Question

别把胃病不当回事，经常饮食不规律会给你的胃带来多大危害？

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Answer 1

     别把胃病不当回事，经常饮食不规律会给你的胃带来多大危害？

随着经济的发展和生活条件的改善，我们餐桌上的食物越来越多，也越来越美味，但很多人却无法拥有健康的饮食习惯，经常三餐不准时，甚至经常用宵夜来代替晚餐。饮食不规律，会给我们的身体带来危害，影响我们的正常生活。

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人们生活和工作上的压力越来越大，尤其是上班族就会经常出现饮食不规律的现象，这也是为什么许多上班族会患上肠胃病的原因。经常饮食不规律除了容易患上胃病，还会产生一些其它的危害。

1、容易患上肠胃病；经常性的饮食不规律，会影响肠胃正常的消化功能，打乱肠胃的生物钟，降低了胃肠道的免疫功能。过饱或是过饥都会影响胃酸的分泌，引起消化不良或是胃酸侵蚀胃黏膜，诱发胃病或是加重胃部的一些病情。

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2、皮肤变差；我们人体每天都在进行正常的新陈代谢，这样身体内的垃圾毒素也能及时排出，如果经常饮食不规律，则会影响肠胃的消化功能，肠道的蠕动能力变弱，导致体内的垃圾毒素无法及时排出，引起便秘。而其中的毒素还会被肠道吸收，时间长了皮肤就会开始出现长痘、肤色暗黄、干燥等一些现象，甚至出现一些营养缺乏的症状。

3、引起肥胖；不规律的饮食容易引起五脏的失调，不利于脾胃正常功能的运作，而且容易打乱整体的生物钟时间，造成分泌紊乱，会促使身体开始自主的囤积身体所需的热量，长久累积下来，脂肪就会越来越多，人也将会开始慢慢长胖。

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4、影响骨骼；长期饮食不规律的人，无法均衡自身的膳食营养，荤素营养不均衡，自身的骨骼密度就会低于正常饮食的人，所以这也说明了经常饮食不规律容易导致骨质疏松。

Answer 2

经常饮食不规律会给胃带来很大的伤害，不仅影响我们平日的消化功能，还有可能会导致慢性胃炎、胃溃疡、胃肿瘤，甚至会导致胃癌等，所以我们平时一定要注重自己的饮食健康。

Answer 3

别把脾胃疾病不当回事，经常饮食不规律会给你胃带来巨大危害。胃炎、胃疼痛、胃膜损伤、胃溃疡、胃出血、胃癌，都严重威胁到人体运转的第一道关。然后由于脾胃不能正常工作，连锁反应到身体内五脏六腑，均不可能健康的发挥功能。成为一个病秧子，几乎什么也不能做。多痛苦呀。

Answer 4

会给胃带来特别大的伤害，并且严重的情况下，很有可能会导致胃癌疾病的发生。

Answer 5

经常饮食不规律会导致胃酸分泌过多，时间长很容易患上慢性胃炎或者是胃溃疡和胃出血，这对自己的胃的伤害是非常大的。