Question

脱发严重怎么办？

Answer 1

脱发严重要在平时多吃一些有利于毛发生长的食物，例如：黑芝麻磨粉、黑首乌、冬瓜、薏米、百合芝麻炖猪心等食物，这些食物可以改善毛囊深层机能，疏通毛囊，促进新陈代谢，彻底激活休眠毛囊，激活造血系统，从而迅速达到止脱、生的的效果。多吃富含铁的食物，头发的生长过程中需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要。

Answer 2

压力过大，荷尔蒙失调，就很容易会变得掉发、少发。越来越多的女性深受脱发的困扰，脱发不仅影响了形象，也会打击人的自信心，那么脱发严重怎么办呢？

第一、由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。

第二、尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。

第三、强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以要尽力避免。

第四、饮食合理最重要！经常脱发的人体内常缺铁。可以多吃铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

第五、配合治疗，一些先进的治疗脱发的方法已经投入到实际运用中，出现了象升派增发精华液等前沿的治疗脱发的产品，运用于临床，并已经取得了令人惊喜的效果。

Answer 3

建议不要太勤洗头、染发、烫发，选择优质洗发水。多用梳子梳头，适当按摩前额、头顶及两鬓。减轻压力，精神放松，不熬夜，保证充足的睡眠。进食富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品，如绿色蔬菜、水果、动物肝脏、核桃、黑芝麻及薏米仁，忌食油腻、辛辣刺激食品。如果没有效果又或者脱发情节十分严重，还是建议你去正规权威的植发医院进行检查治疗！

Answer 4

正常人脱发一天在100根以内，如果脱发大于100根/天，或者头发出现明显的稀疏、变细，考虑是雄激素性脱发，也就是平常所说的脂溢性脱发。主要跟遗传和激素有关系，主要是因为毛囊上的雄激素受体比较活跃，在雄激素的作用下，使毛囊的头发越来越细，越来越稀。如果是男士，建议口服非那雄胺片，一天一次，一次1mg，外用米诺地尔酊，一天两次。如果是女士，建议外用米诺地尔溶液，一天两次，同时要避免熬夜，注意疏解心理压力，多吃西兰花、西芹和香菜等食物。

Answer 5

我觉得这事吧你应该找医生给你好好调理一下脱发严重了不太理想你应该吃一些黑豆黑芝麻上身呢这一些黑的东西对肾好所以头发也能好些最好一定还要看最好的医生让她帮你解决吧祝你身体健健康康工作顺顺利利天天有个好心情