Question

癌症出现的原因是什么？如何有效预防癌症？

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Answer 1

预防也可以成为“三早”预防，早发现、早诊断、早治疗，以阻止或减缓疾病的发展，尽早恢复健康。主要针对癌症症状出现以前的那些潜在或隐匿的疾患，这时需要定期的检查，基因上的携带，有家族“癌症”史的人就说明你的基因就携带了这方面的致病因素，命里注定的，但是，你肯定还得注意，假如你每天合理饮食，合理锻炼，早睡早起，充足睡眠，人类肿瘤病因有70%～90%是环境性的，遗传引起的不会超过5%。这里所说的环境因素，不仅限于工业污染，还包括个人生活方式和饮食习惯、地理环境、社会经济因素等。

普遍认为现在的环境污染、水污染、空气污染，食物不安全、暴饮暴食、喝酒吸烟，社和竞争压力大，熬夜、整宿的游戏，房价高、收入低导致容易心里失衡，食品琏出现的滥用化学品添加剂，从查出来的大量案例中，不法之徒利益熏心，超标使用化学添加剂，造成为威害巨大。主要反应在食品加工，蔬菜，水果的生产，加工，防腐储运，其次肥胖和超重是仅次于吸烟的癌症风险因素。美国2014年约有7.8%的癌症病例是由于身体脂肪过多引起的。值得一提的是，肥胖和超重对女性（10.9% ）患癌症的影响要高于男性。

饮食不健康，红肉摄入过多，可导致结直肠癌、乳腺癌等；加工肉类摄入过多，会导致结直肠癌；钠盐摄入过多，会导致胃癌；水果蔬菜摄入不足，会导致口咽癌、食道癌、肺癌适量运动，保持身体的活力，养成良好运动习惯，因为运动不仅可以改善身体状况，让血液循环更加顺畅。还可以大大的改善心情。

Answer 2

癌症出现的原因是身体内的正常细胞出现异变，迅速扩张，有效预防癌症的方法是保持健康作息，健康生活习惯，不抽烟不喝酒。

Answer 3

癌症的出现和一些不良的饮食习惯，抽烟喝酒，长期熬夜以及遗传基因是有关系的，预防癌症最好的方法是要定期去做身体的检查，做到早发现早治疗，而且平时要改变生活习惯，要饮食规律，不要挑食，不要吃辛辣刺激的食物，而且要保持好的心情，不要容易激动以及不要熬夜，避免过度劳累。

Answer 4

• 人体的免疫力随着年龄的增长而不断下降，现代人更因环境污染、生活压力、不良的生活方式导致机体免疫功能提前下降、病毒和细菌的入侵、肿瘤等重大疾病发生。
• 其实在日常生活当中有很多恶性肿瘤都是可以预防的。癌症是指来源于上皮组织的恶性肿瘤，最常见的是消化道、呼吸道肿瘤。平时应该注意饮食结构，也应该戒烟，远离烟草的环境，并且应该适当的进行体育功能锻炼。