Question

静脉曲张患者在日常生活中应注意什么？

Answer 1

静脉曲张严重时往往会影响患者的日常工作、生活。患者的自我管理、调整生活方式是控制疾病进展的重要因素。
家庭护理
下肢静脉曲张
出现血栓性浅静脉炎时，应及时就诊，早期应避免局部热敷治疗，怀疑有感染时应及时就诊；出现曲张静脉破裂出血时，立即用毛巾或绷带加压包扎并及时医院就诊。
胃食管静脉曲张
饮食清淡、避免进食辛辣刺激、避免粗糙坚硬的食物，以免划破曲张静脉诱发大出血，如果突然破裂大出血（出现恶心、呕血）及时就诊。
精索静脉曲张
注意生活方式和饮食调节，如戒烟禁酒、饮食清淡，减少增加腹压的运动如重体力劳动，纠正引起腹内压增高的情况如排尿困难，便秘等情况。物理疗法包括降温疗法和阴囊托法。
日常病情监测
坚持定期复诊，医生会通过患者自身的症状变化情况、必要时会借助影像学检查手段辅助监测病情变化。如伴有其他相关疾病，如盆腔肿瘤、髂静脉狭窄、前列腺增生、肝硬化、慢性咳嗽、习惯性便秘等，要前往相应的科室就诊，积极治疗相关疾病。
特殊注意事项
如怀疑发生静脉曲张，建议尽早就医，不要听信未经证实的民间疗法，以免贻误病情。
预防
调整生活方式有助于静脉曲张的预防和治疗。其中，胃底-食管静脉曲张的预防重在原发病的控制；精索静脉曲张多为先天发育因素，很难预防。
下肢静脉曲张预防措施
日常注意多休息，休息时可垫高下肢， 必要时按摩腿部，促进血液循环。
避免长时间站立或保持一种坐姿不动，坐时勿“跷二郎腿”，常做抬腿和勾脚运动，一定重视勾脚活动，勾脚可以促进下肢静脉血液回流，可以预防静脉曲张，每隔1小时可活动一会。
避免高温，高温可使血管扩张、加重静脉内血液淤滞。静脉曲张的患者在温水淋浴时，常常出现明显的下肢沉胀感，这是因为温度升高引起。
养成规律的运动习惯，特别是骑自行车、慢走等，活动时腿部肌肉收缩，可帮助静脉血液回流。运动时最好穿上弹力袜，可以有效的消除疲劳感。
均衡饮食，防止便秘，避免过度肥胖，积极治疗引起排尿困难及慢性咳嗽的原发疾病。
避免增加腹压，不穿束腰过紧的衣裤，选择鞋跟较低的鞋子和宽松的衣裤，尽量避免穿高跟鞋。
穿缚扎弹力绷带或穿医用弹力