Question

我之前有过轻度抑郁症，会复发吗？

Answer 1

你好，情绪本身就有反复性，人在遇到负性事件事情绪低落也是正常应该有的反应，如果你不从认知模式的角度去改变，往往只是症状的改善，遇到刺激的时候还是会复发，所以一个健康客观积极的心态很重要，这就需要你去改变你的一些消极悲观的不合理认知。