锻炼网球有哪些技巧?
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可以提前进行训练,而且要进行热身运动,要保持好核心力量,控制好落球的点,并且要提高自己的击球速度,还要进行配合练习。
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这些技巧就是,对自己的打球姿势进行锻炼,训练击球的方式,训练发球的方式,让自己更了解网球的规则,这些都是比较好的技巧。
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