Question

一个什么都不加的手抓饼热量是多少？

Answer 1

手抓饼的热量：306大卡/100g

每100克手抓饼含碳水化合物40.52克，脂肪11.58克，蛋白质9.02克，纤维素1.7克，钠242毫克，钾122毫克。

每100克的台湾手抓饼所带有的发热量为306卡路里，一个台湾手抓饼的净重大概为150克，因而其所带有的发热量就为458卡路里，需要爬楼58.6分钟才可以将这种发热量消耗。此外，100克的台湾手抓饼中还带有11.43克的人体脂肪。

口味搭配：

可以根据个人口味进行各种蔬菜搭配，如培根、鸡蛋手抓饼、生菜等，其中包括生菜手抓饼、煎蛋热狗手抓饼、香葱手抓饼、甜辣酱手抓饼、沙司手抓饼、京酱手抓饼、沙拉生菜手抓饼。

菠萝手抓饼、奶油手抓饼、培根手抓饼、牛排手抓饼、五香手抓饼、椒盐手抓饼、蔬菜沙拉手抓饼、香辣鸡腿手抓饼、香酥鸡柳手抓饼、手撕鸡手抓饼、黄金猪扒手抓饼。

现有原味、葱香芝麻味、全麦味、梅干菜味、海苔味、紫薯味等多种口味。手抓饼在家也可轻松烹制。

以上内容参考：百度百科-手抓饼