Question

心悸失眠的症状，中医该如何治疗呢？

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Answer 1

心悸失眠的症状，可能是因为身体素质不好引起的，还有可能是因为精神压力大引起的，在进行治疗的时候，一般需要让中医进行把脉，然后进行判定病症，最后再让中医进行开药。

其实也可以通过食用这些汤类，进行恢复身体：

1、酸枣仁汤

酸枣仁汤对于治疗心悸失眠有非常好的效果，所以一般通过喝这个汤，能够去除我们心中的烦闷。

进行制作的方法也是比较简单的，具体方法是：准备酸枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎，然后放在砂锅中进行炖煮，一般将5碗水，煮成2碗水的样子即可，然后一天喝三次，坚持喝一个周左右就能够看到明显的效果。

2、党参红枣汤

党参红枣汤具有补中益气的效果，制作方法也是比较简单的，准备党参、红枣、薏苡仁，然后放入砂锅中，进行炖煮，然后加入一点冰糖，一般需要经过30分钟左右就能食用了。

除了以上的食疗方子之外，还有通过以下几种方法，让自己的症状有所缓解：

1、调整自己的心情。

可能是因为自己工作压力比较大，导致的病症，所以应该学会调整好自己的心情，可以采取听歌的方式，让自己变得开心起来。

2、多跟朋友沟通好焦虑。

通过跟自己的朋友、亲人一起聊天，来达到放松的效果。

3、给自己放几天假期，然后出去放松一下。

可以放下手中的工作，然后让自己出去休息几天，然后可以去一些旅游景区，然后玩几天，看看外面的世界，看看外面的风景，也是有利于身体的恢复的。

4、多吃一些滋补的食物比如：莲子、百合、西红柿、黄瓜、牛奶、鸡蛋等食物。

通过吃这些食物，不仅仅能够达到滋补的效果，还能够维持人体的免疫力，提高新陈代谢的能力。

Answer 2

随着生活压力越来越大，很多人都出现失眠心悸的症状，但是到医院检查并没有发现实质性的病变，因此也就很难做出应对，除了吃安眠药之外，没有其他的办法。其实就可以考虑进行中医养心安神的治疗方法。

中医怎样治疗失眠心悸？

1、生活调整

生活调整对于心悸失眠的人来说，是一种很有效的治疗方法，因为心悸失眠并不一定就是病理因素导致的，有时长期过于压抑或者保持不良情绪都有可能会导致失眠。长期的不良情绪让人烦躁，因此失眠的时候人的心跳就会加快，有明显的呼吸急促，这种患者就可以考虑适当的调整心情，让精神放松下来就能够有效的缓解失眠。在生活中进行运动或者是做一些放松身心的事，都能够快速调节。

2、药物治疗

药物治疗是中医最常见的治疗方法，对于长期失眠心悸的人来说，使用健脾益气的中药，最容易改善症状。健脾益气的中药，一般是归心脾两经，所以也就能够对失眠的患者起到补益的功效。因为患者如果长期脾胃不和，就会影响到气血运行所以也就无法正常的养护心脏，这才导致的失眠心悸症状。及时的补益也就是从根本上解决了失眠心悸的问题。

3、按摩治疗

按摩治疗主要就是针对局部的穴位和经络进行按摩，按摩治疗缓解失眠也是非常有效的，可以根据患者的症状来选择按摩的部位。如果是身体虚弱并且长期失眠的患者，可以考虑按摩背部，因为背部属于阳面，可以补充患者的阳气，并且也能够放松患者身心，做到改善失眠的效果。

4、艾灸治疗

艾灸是中医常见的温补治疗方法，对于心阳虚的失眠患者来说非常有效。如果心阳虚明显的患者，可以使用艾灸在心俞部位进行治疗。根据病情不同也可以使用不同的灸法，其中悬灸以及艾柱灸的方法都可以起到很好的效果。

除了进行中医治疗，患者想要保证睡眠质量，还需要在生活中进行控制。保证睡眠质量，首先就需要养护心脏，在睡眠之前一定不能进行运动，因为运动会促进气血运行使心脏处于比较兴奋的状态，就不利于入睡。可以在睡觉前较长的一段时间进行低强度的锻炼，身体感受到疲倦，心脏也脱离兴奋状态后更有利于睡眠。

Answer 3

中医治疗心悸失眠的方法，可以采用针灸、按摩、刮痧等达到治疗的效果。针灸、按摩、刮痧是中医的传统疗法，可以增强体质，疏通经络，改善失眠心悸等症状。

另外，心悸失眠的患者可以多吃一些安神镇定的食物，比如牛奶、南瓜、小米、百合、红枣、苦瓜、红豆、鸡蛋、乌鸡汤、羊肉、蜂蜜，这些食物具有清肝泻火、安神镇定、养心等功效。所以，一旦出现心悸失眠，应该及时的前往医院进行就医，才能更快恢复健康。

Answer 4

中医一般都是会把脉来看你的身体到底是出了什么症状，然后会根据你的身体症状来给你买一些中药，让你去喝一些中药，心悸失眠主要还是气血不足。中医都是会让你买一些补气血的药物。

Answer 5

遇到这样的情况，我觉得一定要多休息，千万不要让自己情绪激动，不要过度疲劳，多吃维生素，可以多喝一些汤，也可以多吃一些西红柿，南瓜，小米，牛肉，牛奶，猪肝，人参等等。