
7个回答
推荐于2017-09-04
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你现在能吃豆腐么??
要可以的话就好,不吃的话先考虑喝豆浆之类的……
看样子您真的好烦脑,那就可以慢慢来嘛,先从豆腐之类的食物吃起,在国外,素食者都是用豆腐代替肉类的。
什么麻婆豆腐,豆腐炒白菜,多吃。
之后,鸡蛋。鸡蛋能吃吗??
蒸的煮的,看看,如果鸡蛋都不错的话,那再慢慢适应。
比较像肉类的,还有蘑菇,腐竹(就是豆类产品),还有“素鸡”(豆皮做的,挺好吃)
慢慢靠这些适应。
要是都没问题之后,那就有三种选择。
第一:一点一点来。首先买上一根火腿肠什么的(就买一点肉,生的自己做做也无所谓),让后咬下来一点点,尝尝,要是难以下咽,站点什么你最喜欢吃得酱,再试试,要还不行,再多吃点豆腐,素鸡什么的,接着适应。
第二:到外边,吃小吃。到周末晚上,没事了,出去吃小吃。就挑你没吃过的(记住,找一个能吃得人陪你,万一你不喜欢吃,浪费食物,多可惜啊),然后吃之前,不要看里边是什么,一口咽下,慢慢会适应的。
第三:吃炸酱面。里边有肉末啊!弄一点,尝尝,要不行,还有,可以包饺子,包子的时候,用一大~盆素馅,加上一勺肉末。您要是连这都能吃出来,就能上世界纪录了……
最后说两句:要是真的不能吃,也千万不能勉强。这样伤着自己的身体也不好。人活在世上本来就有烦恼,不要给自己太多压力,笑一笑,想想,好多人都想吃素减肥呢。有一次,我为了减肥,决定吃素,持续了三天零六个小时,闻到肉就饿……
唉~~~,祝你好运(要是以上统统不奏效,建议去检查了,我不是吓你,有一种心理疾病,根本就不能吃一点不干净的东西)
要可以的话就好,不吃的话先考虑喝豆浆之类的……
看样子您真的好烦脑,那就可以慢慢来嘛,先从豆腐之类的食物吃起,在国外,素食者都是用豆腐代替肉类的。
什么麻婆豆腐,豆腐炒白菜,多吃。
之后,鸡蛋。鸡蛋能吃吗??
蒸的煮的,看看,如果鸡蛋都不错的话,那再慢慢适应。
比较像肉类的,还有蘑菇,腐竹(就是豆类产品),还有“素鸡”(豆皮做的,挺好吃)
慢慢靠这些适应。
要是都没问题之后,那就有三种选择。
第一:一点一点来。首先买上一根火腿肠什么的(就买一点肉,生的自己做做也无所谓),让后咬下来一点点,尝尝,要是难以下咽,站点什么你最喜欢吃得酱,再试试,要还不行,再多吃点豆腐,素鸡什么的,接着适应。
第二:到外边,吃小吃。到周末晚上,没事了,出去吃小吃。就挑你没吃过的(记住,找一个能吃得人陪你,万一你不喜欢吃,浪费食物,多可惜啊),然后吃之前,不要看里边是什么,一口咽下,慢慢会适应的。
第三:吃炸酱面。里边有肉末啊!弄一点,尝尝,要不行,还有,可以包饺子,包子的时候,用一大~盆素馅,加上一勺肉末。您要是连这都能吃出来,就能上世界纪录了……
最后说两句:要是真的不能吃,也千万不能勉强。这样伤着自己的身体也不好。人活在世上本来就有烦恼,不要给自己太多压力,笑一笑,想想,好多人都想吃素减肥呢。有一次,我为了减肥,决定吃素,持续了三天零六个小时,闻到肉就饿……
唉~~~,祝你好运(要是以上统统不奏效,建议去检查了,我不是吓你,有一种心理疾病,根本就不能吃一点不干净的东西)
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如果你是学佛的,凡属于有情生命的肉类都属于腥不属于荤,不能吃。海带,紫菜类属于无情生命的素食产品。
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看是为什么吃素了 要是信仰的话 就不吃 为了健康的话 不吃红肉就好 多吃鱼和海鲜
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是呀,蛋白质只能从豆制品、牛奶、蛋类里面摄取。连燕窝都不可以。
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严格来说,海鲜也是不能吃的。
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