恐惧上班,怎么办?
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恐惧上班,怎么办?我来答,慢慢来,调整好心态,问问心理医生,会好的。
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调整好心态,买身合适的衣服心情会变好
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不用恐惧,先找个简单的工作做一下试试,先适应一下工作的节奏,适应一下与别人共事的感觉,慢慢的就会习惯㔾。
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人人都有这样心情恐惧上班,只要你勇敢去做给自己信心,加油告诉自己你可以你是最棒的,只要战胜自己内心恐惧过几天习惯养成就自然也不会有恐惧感了。
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毕竟生存才是道理,还是要去上班的,但在上班途中你可以听听书,转移一下注意力
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