为什么总是莫名其妙的想发脾气，看什么都不顺眼？？？怎么办？
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你先冷静冷静，不然别人说什么，你都很难听进去，人，确实有时候会莫名的就烦躁，这时候你要选个合理的方式发泄出来，做一些你比较喜欢的事，像是看看电影，散散步，找个朋友吐吐嘈，再不行，就约闺密或同事出去血拼一场。。
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找个时间好好放开玩一场 我也有过这种情况 发泄一下 心情就会舒畅
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出去看看外面的世界，世界很大，心眼也别太小，人生苦短，及时享乐吧
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换个环境住 或多点运动
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秋天就这样，出去散散心吧
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