痛经怎么缓解？
8个回答
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，每个人的痛经程度都是不一样的，如果痛经的话，平时去嗯，可以多运动运动，然后，月经期间的话了，可以去喝点热水啊！或者是喝点红糖水之类的，都是比较不错的
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痛经怎么缓解？痛经一般的都是肚子凉才会痛经，你可以喝姜枣红糖水，如果痛的烈害的话，可以吃附子理中丸来缓解
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痛经要想缓解一下，必须多喝一些红糖水，少吃辛辣刺激，冷的食物，还有就是要多注意睡眠
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