Question

头发爱出油，掉发，有什么洗发水可以解决的吗？

不敢去医院

Answer 1

油性发质的人，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚、容易打结、不柔顺。如果不及时清洁，会堵塞毛孔，不仅头发油腻腻影响形象，自己也会觉得非常不适。因此每天洗头也是可以的，保证头发的清洁与健康，也不用担心天天洗头会加重出油和掉发。
其实洗头频率应该以头皮的具体情况来决定。头皮干燥的人，由于皮脂分泌少，毛躁、干涩、头痒和头屑是它们最大的敌人。洗头是为了把头发多余的油脂清洗干净，而干性发质更需要这些油脂的保护，应该适当降低洗头频率；不分季节，以2-3天洗一次为宜。
如果洗头洗的太过频繁，会影响头皮油脂的分泌，并且，会让我们的头发失去保护作用，出现掉发，脱发等情况。适度的清洁，可以减轻灰尘、皮屑对头皮的负担，并使用护发素为发丝补充营养，这样头发才能顺滑柔韧。
只要学会正确洗头，选择对洗护用品，那么头发环境越来越好，头发环境好了自然头发跟着就好了，如果你是脱发很严重的话，那么应该立刻就医。

Answer 2

脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。

Answer 3

平时就要避免过度疲劳，多注意休息，保证足够的睡眠时间，平时尽量减少紫外线的暴晒，以免会对头发造成损伤，多补充富含维生素E的食物，促进细胞的分裂和毛发的生长。