Question

上课犯困怎么提神

Answer 1

喝水和偷偷吃东西。那时候心情就来了，上课时就不用打瞌睡了。或者自己掐自己

Answer 2

最简单也最有效的方法就是举手示意老师站起来听课，除了这个还有一些小妙招：1.按摩太阳穴位2.闻一闻风油精3.其实最好的方法就是有一个好的睡眠～

Answer 3

紫花油

百分百香港血统，绝对是高三党提神的必备药油，完全脱离了传统药油的“婆仔气”，糅合薰衣草独特配方，能分层次地散发迷人幽香，提神醒脑舒缓头痛效果卓越。

喝杯绿茶

绿茶中特有抗氧化剂EGCG含量最高，咖啡因含量不高。喝绿茶不仅有助于防止心脏病和癌症，而且可以使人神清气爽。

喝水

喝少了不管用，要多喝，500ml的瓶子的话起码要一次性喝进去三分之二，你就会觉得一点困意也无了。

午饭吃素

午饭多吃点素食，如胡萝卜、豆腐、菠菜等，或者是鱼肉、鸡肉等脂肪含量不高的食物。

而汉堡、炸鸡等脂肪和热量含量过高的食物会造成人体的疲倦加重，从而导致课堂犯困更严重。