哪一刻让你对婚姻死了心?
一、从正确"吵架"中了解彼此的需求
说句实在话,一年三百六十五天,天天生活在一起,要想不吵架,那简直是做梦!牙齿和舌头还会有打架的一天呢,何况是两个完全独立的人?
所以,你要问我怎样才能做到完全不吵架?这个我真的帮不到你,不仅我帮不到,神仙也帮不到!但是别急,有一件事我可以帮到你,那就是教你如何正确的"吵架",从吵架中获益!
① 拒绝暴力沟通
很多时候,吵架会让我们感到身心俱疲的原因是什么?是在情绪的掌控下,我们总是会进行暴力沟通,像贴标签,人身攻击这种都是常有的事情。
可能情绪一上头,一不小心就用了"废物""窝囊废"这种伤人的字眼,千万别,我跟你讲!
对于人身攻击,这就相当于打人打脸的行为,就是在挑战一个人的底线!你要不想让对方心寒,就千万得忍住了!
② 拒绝零和博弈
在婚姻中,千万别把吵架当成零和博弈,零和博弈是什么?是像体育场上的运动员一样,总是要在最后分个输赢。而婚姻最忌讳的就是分输赢,你可能吵赢了一场架,却也有可能会输掉一个家。
不把吵架当成零和博弈,那就一定不要翻旧账,翻旧账的目的实际上就是想揭对方伤口,让对方无法话说,然后自己变成吵赢了的一方,你要知道,如果你的每一次"赢"都是建立在对方的"输"之上,这样的关系能长久吗?
③ 正确表达需求
想要让对方懂你,get到你的点,你就得正确表达自己的感受和需求。
怎么表达呢?你要学会使用正确的情绪词汇!
你居然忘记了我们的结婚纪念日,我感觉你不爱我了!——这不是感受!
你忘了我们的结婚纪念日,我有点失望和难受!——这才是感受!
你可以建立一个情绪词汇库,里面积累两类词汇,一种是需求被满足后的:"满足,高兴,感动......"另一种是需求未被满足的:"失望,失落,难过,害怕,......"
⑥ 了解对方需要
正确吵架的过程,实际上也是亲密关系双方进行情绪沟通的过程,所以在吵架中,你也得让对方表达自己的感受和需求,这样你才能发现婚姻中存在的问题啊。
所以"你闭嘴""我不想听""别说了"这样的词汇尽量少用,捂住耳朵,摔门而去这样的动作尽量少做,相反,你可以用:"你说啊""为什么""我想知道"这样的话,引导他说出自己的感受和需求。
说了让他说之外,你还得学会听他说,这个我知道,在吵架的当下,你大概率是没办法静静地去倾听了,但是没关系,你吵完架冷静下来后,一定要再去复盘,你们因为什么而吵,对方说抱怨了什么,指责了什么,这些是你需要反思的问题,也是你提升自我的方向!
一、男人对女人缺少关心。
走进婚姻的那一刻,男人的责任注定是重大的。婚前的男人都会对女人处处关心,甚至女人擦破一点手皮,男人连续几天都会对女人嘘寒问暖的,“亲爱的,现在还有没有疼?”婚前这样的行为都会让女人感觉到这个男人是可靠的,她愿意把她的一生托付于他。但是婚后,男人却不再有这样关心,通常都会找各种借口,我工作忙,没时间、需要应酬,这点小事认为女人自己就能解决好啦!其实,女人已经对婚姻生活失望透顶了,因为女人需要的是关心。
二、男人和其他女人玩暧昧。
结婚后,有些男人会因为生活枯燥,在家对自己的妻子有反感的现象,甚至很多时候,都不愿意和女人去交谈,在妻子背后,常常后别的女人发信息聊天,甚至聊些暧昧的话题。可见,这种男人已经是精神上出轨的了,长期下去,必定没有好的结果,只会让妻子闹分手。虽然男人还能改正,但是女人却对这段婚姻大失所望,除非你真的能做到更好,得到妻子的原谅。
三、男人对婚姻生活不思进取。
都知道好的婚姻生活,是男人和女人共同营造的。男人不思进取,只会让女人失望至极。如今社会虽然男女平等,但是大多数的男人在家还是顶梁柱。男主外女主内,大多数家庭还是这样的。若是一个男人不思进取,那么这个家庭必定会垮下去,女人们都希望自己的男人能够积极上进,不说为国家做贡献,先为自己家庭做出贡献,才能保证生活水平的提高。否则,女人只会对这个家庭的婚姻生活,失去信心。
一、从正确"吵架"中了解彼此的需求
说句实在话,一年三
百六十五天,天天生活在一起,要想不吵架,那简直是做梦!牙齿和舌头还会有打架的一天呢,何况是两个完全独立的人?
所以,你要问我怎样才能做到完全不吵架?这个我真的帮不到你,不仅我帮不到,神仙也帮不到!但是别急,有一件事我可以帮到你,那就是教你如何正确的"吵架",从吵架中获益!
① 拒绝暴力沟通
很多时候,吵架会让我们感到身心俱疲的原因是什么?是在情绪的掌控下,我们总是会进行暴力沟通,像贴标签,人身攻击这种都是常有的事情。
可能情绪一上头,一不小心就用了"废物""窝囊废"这种伤人的字眼,千万别,我跟你讲!
对于人身攻击,这就相当于打人打脸的行为,就是在挑战一个人的底线!你要不想让对方心寒,就千万得忍住了!
② 拒绝零和博弈
在婚姻中,千万别把吵架当成零和博弈,零和博弈是什么?是像体育场上的运动员一样,总是要在最后分个输赢。而婚姻最忌讳的就是分输赢,你可能吵赢了一场架,却也有可能会输掉一个家。
不把吵架当成零和博弈,那就一定不要翻旧账,翻旧账的目的实际上就是想揭对方伤口,让对方无法话说,然后自己变成吵赢了的一方,你要知道,如果你的每一次"赢"都是建立在对方的"输"之上,这样的关系能长久吗?
③ 正确表达需求
想要让对方懂你,get到你的点,你就得正确表达自己的感受和需求。
怎么表达呢?你要学会使用正确的情绪词汇!
你居然忘记了我们的结婚纪念日,我感觉你不爱我了!——这不是感受!
你忘了我们的结婚纪念日,我有点失望和难受!——这才是感受!
你可以建立一个情绪词汇库,里面积累两类词汇,一种是需求被满足后的:"满足,高兴,感动......"另一种是需求未被满足的:"失望,失落,难过,害怕,......"
⑥ 了解对方需要
正确吵架的过程,实际上也是亲密关系双方进行情绪沟通的过程,所以在吵架中,你也得让对方表达自己的感受和需求,这样你才能发现婚姻中存在的问题啊。
所以"你闭嘴""我不想听""别说了"这样的词汇尽量少用,捂住耳朵,摔门而去这样的动作尽量少做,相反,你可以用:"你说啊""为什么""我想知道"这样的话,引导他说出自己的感受和需求。
说了让他说之外,你还得学会听他说,这个我知道,在吵架的当下,你大概率是没办法静静地去倾听了,但是没关系,你吵完架冷静下来后,一定要再去复盘,你们因为什么而吵,对方说抱怨了什么,指责了什么,这些是你需要反思的问题,也是你提升自我的方向!
其实,所有的失望都是慢慢累积的,每一段婚姻的结束不是猝不及防,而是积累很久的爆发。过来人的真心话:对婚姻死心的10个瞬间,看到第一个就哭了。
01
@小青 结婚5年
我和老公结婚5年,结婚之前我和老公约定,婚后无论我们过得如何,但是如果我们有了孩子,一定不要轻易离婚。结婚的第二年,我们有了孩子,老公也在外面有了女人。
我哭过闹过但是老公都不想回心转意,甚至觉得我和孩子阻挡了他的幸福。我一忍再忍,觉得为了孩子我可以放下姿态。直到孩子咿呀学语的时候,他开始喊爸爸,我以为老公会开心,没想到他一把推开了孩子,就头也不回的走了,我知道他去干嘛。那一瞬间,我真的觉得这个男人没救了,我也彻底对婚姻死心了。
02
@安安 结婚10年
和老公刚结婚的那几年,我们很幸福,老公对我很好也很有责任心,我怀孕后他不想我太累,就让我辞职在家养胎。孩子出生后,我们也很认真照料,我觉得他是个好爸爸,他很努力学习育儿知识,会到家就陪孩子玩。我们感情发生变化的时候,是婆婆住进我们家的时候。
婆婆是个很强势的人,家里什么事都要管。而老公是个妈宝男,不管我和婆婆有什么矛盾,他永远站在他妈妈那一边。很多时候,我不愿意让老公为难总是在隐忍。有一次,婆婆嫌弃我地没扫干净,我说了一句你要干净你自己扫,被老公听到了,老公扇了我一巴掌,让我滚。那一巴掌扇在我脸上,更是扎在我心里。那一瞬间,我死心了,后来我和老公渐行渐远,我们没有离婚,也不会再相爱了。
03
@陈岚 结婚7年
我和老公感情一直不好,总是没说两句就吵架。我觉得夫妻之间吵架很正常,只要我们有孩子,这段婚姻也不会散。我是个传统女人,觉得结了婚就要一辈子,我是不会轻易离婚的。真正让我下定决心离婚的是,老公在孩子面前说:“你们要好好学习,不要像你妈一无是处遭人嫌弃。”
我知道他不爱我,但是没想到他这么嫌弃我。孩子是我一手带大了,现在在孩子面前数落他们的妈妈,这有算什么呢?我可以没有婚姻,但是我不能让我的孩子和这样的父亲生活在一起。那一瞬间,我对7年的婚姻彻底死心了。离婚后,我带着孩子搬了出去,开始过好自己的生活,离开那个烂人,我终于活出了自己。
我觉得《傲慢与偏见》里那句话说得真对: 只考虑金钱的婚姻是荒谬的,不考虑金钱的婚姻是愚蠢的。
婚姻坎坷常在,但愿大家依旧有能力、有热情去守护家庭,守得初心。
幸福的婚姻总是相似的。而不幸的婚姻,则各有各的不幸。打完之后还说“我对你不好吗”,那一刻彻底死心了,这一巴掌,打碎了我所有的爱、希望、期待以及幻想,也打醒了我自己。
忽然就对婚姻彻底死心了,因为这些年她无底线地隐忍退让,就是为了三个女儿,为了给她们“完整”的家,让她们一直有父亲的疼爱。
可是当她发现,婚姻最后的这点儿功能性都不存在了,瞬间就决定放弃了。
所以,对配偶失望了其实并不完全等同于对婚姻死心了。
也许有很多人,像这个保洁大姐一样,早就对配偶死心了,但是依然依赖着婚姻的功能性,比如物质支持,比如下一代养育。