Question

长期对着电脑屏幕，感觉眼花，如何缓解？

Answer 1

长时间对着电脑头晕、眼花缓解的方法包括：

第一，纠正不良的工作习惯，建议不要长时间的操作电脑，如果工作所需要长时间的面对电脑，建议工作一段时间以后应向远处眺望，应在电脑上安装一些防护的措施。

第二，长时间对着电脑出现头晕、眼花，可以适当的到室外活动一下或做一些文体的活动，对改善症状有一定的帮助。

追答

长时间对着电脑头晕、眼花缓解的方法包括：

第一，纠正不良的工作习惯，建议不要长时间的操作电脑，如果工作所需要长时间的面对电脑，建议工作一段时间以后应向远处眺望，应在电脑上安装一些防护的措施。

第二，长时间对着电脑出现头晕、眼花，可以适当的到室外活动一下或做一些文体的活动，对改善症状有一定的帮助。

Answer 2

长期对着电脑屏幕感觉眼花如何缓解，我认为不能长期的看电脑或者长期的看手机，最长时间别超过一小时，马上撂下手机或电脑，你的眼睛就会得到缓解。

Answer 3

多吃含锌和铬的食物恢复视力:近视眼人群普遍缺乏铬和锌，因此，近视患者应多吃一些含锌和铬较丰富的食物，如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、茶叶、肉类、肝类等。

Answer 4

长期在电脑面前工作一定要注意过一段时间要休息一下眼睛，可以揉揉眼睛也可以往远处多看看这样就不容易眼花了。

Answer 5

这个很正常，一个是电脑，一个是手机，还有电视，如果时间长了，对眼睛肯定是有害处的，不过如果玩了一会，可以去做一个眼保健操，这样对眼睛有好处的