Question

请问祛湿气有什么办法？

Answer 1

1、尽量别吃西瓜、萝卜和海鲜，这些是大寒的食物。 2、红糖煮姜。每天喝几杯，姜味一定要够辣，要趁热喝。 3、每天晚上睡前用热水泡脚，泡到水的温度变低，大概10分钟。