背背佳对驼背有效吗？
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驼背矫正方法还是比较多的。相对来说，最好的是使用三正负跟鞋（可以亲身体验下，赤足或者穿袜，前脚掌踩书--约2cm，脚跟着地，看下自身姿势是否挺拔了一些，驼背是否减轻。）
有时间也可以多做正之本拉伸，有利于缓解腰背部僵硬，矫正更容易。
有时间也可以多做正之本拉伸，有利于缓解腰背部僵硬，矫正更容易。
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这个需要看年龄的越小效果越好，因为在身体快速生长阶段，通过辅助的校正手段，可以促使身体的形态趋于良好！！！
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关键词：健康 养生 驼背 驼背矫正器 背背佳，还在用“背背佳”矫正驼背？有3种危害你还不知道吧
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拉单杠
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