Question

怎样做到有效的祛痘？

Answer 1

1、温水洗脸

时刻保持面部清洁。脸作为最容易患上青春痘痘印的一个部位，因此保持脸部清洁显得十分重要。保持脸部清洁主要包括勤洗脸，如何洗脸也是很讲究的，在条件允许的情况下，尽量用温水洗脸。冷水会使毛孔收缩，脏东西就无法洗出去了，热水则会刺激油脂过度分泌，因此最好用温水洗脸。

2、菊花祛痘

菊花，尤其是野菊花，用来泡茶喝，可以清热去火，非常好的养生饮品，而利用野菊花祛痘也是个非常不错的选择。将菊花与清水一同倒入锅中煮熟，而后把水倒入盆中，待水稍凉，用来洁面，祛痘效果极佳。

3、白醋+食盐祛痘

将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水，等到盐全部融化掉;就用化妆棉去蘸取这个调好的液体，化妆棉被完全浸湿之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次，这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效，同时还能美白肌肤。

4、涂丝瓜水祛痘

取丝瓜水适量。在丝瓜藤生长旺盛时期，在离地面1米以上处，将茎剪断。把根部切断部分插入瓶中间(勿着瓶底)，以胶布护住瓶口，放置一昼夜。藤茎中有清汁滴出，即可得丝瓜水，涂擦患处即可。

5、芦荟黄瓜消炎法祛痘

芦荟和黄瓜都有消炎的功效。到菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁。 洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉。也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效。

Answer 2

要想让皮肤变好，首先是要从个人的生活方式和饮食结构以及体质方面去进行调整:第一个是早睡，不要熬夜。第二个就是要注意均衡的饮食，多喝温水，多补充水果蔬菜，尽量的不要吃零食，饮料和冰冻的东西，也不要吃腌制的食品和一些辛辣刺激或者是煎炸烧烤的食物

Answer 3

外出回来要洗脸。饮食清淡多食蔬菜和水果，保持枕巾枕头勤换洗尽量少化妆或不使用油溶性产品不要随意挤痘痘。

Answer 4

每天八杯水，水是维持人体新陈代谢的重要元素，所以皮肤容易长痘，与水分摄入不充足有着非常大的联系，因为它会引起上火和肺火重的问题，久而久之皮肤就会失去养分，痘痘、暗沉和黑头的情况就会逐渐显露;所以在平时生活中，每天八杯水不仅能够维持身体的健康，还可以起到很好的养肤效果。

Answer 5

有效祛痘，要内有调理，外有治疗。即注意饮食，避免火气，增强免疫力。外用祛痘药物，双管齐下。