高血压要避免喝酒吗?喝红酒会有什么后果?
高血压是一种常见的慢性疾病,一旦不控制,还很可能会诱发其他心脑血管疾病。引起高血压的原因有很多,饮食方面也需要引起注意,喝酒就是其中之一。红酒虽然对于大部分人而言是有好处的,但是针对高血压病人来说还是应该小心,那么高血压病人喝红酒会有什么后果呢?
高血压为什么不宜喝酒?
广州中医药大学第一附属医院心血管内科主任吴辉教授指出,酒类对血压升高都有影响。有资料表明,每天饮用含酒精20-40克的酒,收缩压升高0.40-0.53千帕(3-4mmHg),舒张压升高0.13-0.27千帕(1-2mmHg),高血压发生率增加50%;每天饮用含酒精40-70克的酒,收缩压升高0.67-0.80千帕(5-6mmHg),舒张压升高0.27-0.53千帕(2-4mmHg),酒精对收缩压的影响比舒张压明显。
高血压可以喝红酒吗?
不同的酒类对血压升高的影响也不同,红酒对血压影响较小,比其它酒精性饮料含有更多的多酚(Polyphenol)。许多研究发现认为多酚能够减少心血管疾病的发生。 红酒(红葡萄酒)确实有血管保护作用,还有活血化瘀、滋补养颜、强身延年的作用,我国古代医学家很早就认识到了它的药理作用。
现代医学认为红酒有镇静、促进血液循环、利尿杀菌、增进食欲、防治心血管疾病等作用。有学者报告,每天饮红葡萄酒3-4杯的老年人,患痴呆症和早衰性痴呆症的概率是不饮酒的25%。
吴辉教授提醒,高血压患者每天适量喝一些红酒是有益的,但还是建议在血压控制的基础上饮用,而且要适量,过量则增加心脏血管的负担。
除了红酒,对于高血压疾病的患者而言,在饮食上还存在有很多需要注意的地方,患者们一定要注意把握,自觉遵守相关的饮食原则,以更好控制自身的高血压疾病。