Question

如何引导幼儿控制情绪的方法

Answer 1

01 教会孩子合理宣泄

在孩子有情绪的时候，家长要教会孩子进行合理的进行宣泄，就像我们自己在情绪不好的时候也是需要宣泄的，只不过宣泄的方式不是太一样。

家长可以告诉孩子，宣泄情绪的方法，比如：哭，或者与人进行交流，又或者可以进行运动，让自己的情绪在运动中宣泄出去，负性的情绪需要疏导出去，不要憋着，这样不利于孩子的身心健康。

02 转移孩子的注意力

家长在遇到孩子不能控制自己情绪的时候，要想法设法的转移孩子的注意力，将话题引导到孩子感兴趣的事件上来，

比如：他（她）感兴趣的故事里的主人公遇到这样的事情后，是怎样表现的，让孩子从榜样的身上吸取教训，学会控制自己的情绪，逐渐的成长起来。

03 交流沟通

在孩子不能控制自己的情绪后，我们要待孩子冷静下来后，和孩子聊聊发生情绪的原因。

尽量用孩子能听得懂的语言去和宝宝交流，让宝宝明白这这样做的后果是什么，那样做又会是什么结果，让宝宝自主选择结果，这样有助于帮助宝宝建立良好的沟通习惯。

04 正确认识和重视孩子的情绪

家长要正确的认识孩子的情绪，必须重视孩子的情绪。让宝宝明白情绪并不是不能宣泄，而是需要找到正确有效的方式转化为积极情绪。

5、教会孩子控制情绪的一些小方法

在孩子不会控制自己情绪的时候，家长要教会孩子控制情绪的方法。

家长要教会孩子深呼吸，或是到一个安静的地方呆一会儿，或者自己去数数字，等自己的情绪平稳后，再来解决自己面临的问题。