你知道,胰岛素是由什么组成的吗?
胰岛素是一种蛋白质激素,胰岛素由a、b两个肽链组成。胰岛素是由胰脏内的一道贝塔细胞,受内源性或外源性物质如葡萄糖乳糖和长城之机而分泌的一种蛋白质激素,是机体内唯一降低血糖的激素,同时还可以促进糖原,脂肪,蛋白质的合成,对于患有胰岛素分泌缺失的患者有疗效。
一、胰岛素对人体的作用
胰岛素是人体所分泌出的降糖物质,可以对葡萄,糖,脂肪,蛋白质等进行代谢。第一,葡萄糖代谢。可以促进血液中的葡萄糖进入细胞内,产生ATP,开始有氧工作,供机体利用。还可以促进葡萄糖进入肝脏内合成肝糖原,使肝脏在饥饿状态下补充血液中的葡萄糖。第二、脂肪代谢。胰岛素促进葡萄糖进入脂肪细胞内,将能量聚集在一起形成脂肪,在饥饿或者天气寒凉时,对机体分解、利用。第三、蛋白质代谢。胰岛素可以促进蛋白质合成,有利于个子长高。
二、怎么降低胰岛素水平?
通过多种手段降低体内过高的胰岛素水平,胰岛素帮助我们降低血糖,如果缺乏,体内的血糖会增高,出现糖尿病。如果胰岛素水平过高,往往意味着体内存在着胰岛素的抵抗,胰岛素不敏感,不能充分发挥作用,但是高胰岛素血症一方面加重动脉硬化,同时胰岛功能为长期处于高负荷,进一步的损伤胰岛功能。通过降低体重,能够减少体内胰岛素的水平,要想避免肥胖,最根本的方法是健康的生活方式、合理均衡的营养、科学适度的锻炼,戒烟限酒,心里的平衡,规律的作息,充足的睡眠,这些才能维持好的体重,有助于体内过高胰岛素水平的降低。所以,胰岛素过高过低都不行,大家要注意。
2024-08-13 广告