Question

经常出汗是不是体质的问题？

Answer 1

不一定
1.气虚。
多表现为特别容易出汗。平常不要吃过于生冷的食物，即使在炎热的夏天也要注意，平日里多吃一些补气的食物，例如大枣、羊肉、黄芪、小米等。
2.湿热。
主要表现为舌苔厚、有口臭、皮肤出油暗沉、经常头背部出汗。平日里避免吃辛辣刺激的食物，尽可能戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，慢慢调理。
3.阴虚。
1、可能是由于身体体质引发，如果身体代谢速度比较旺盛，代谢能力比较好，可能会出现爱出汗的症状，这种情况是比较正常的。
2、可能跟个人身体疾病有关，比如出现更年期综合症，甲状腺功能亢进等各种问题后，都有可能会产生爱出汗的症状，需要在医生的指导下，使用药物调理治疗，避免情况变得更加严重。
1.痰湿体质：这种人群体内痰液湿气较重，阳气相对较少，多为脾肾阳虚，水液代谢功能不足，存于体内，但因阳气虚弱，水液泛于肌表形成汗液，并伴有大便粘腻等症状。
2.阳气不足：日久体虚，正气不足，稍加劳累等进而更加损耗阳气，阳气不足，失于固摄，皮肤毛孔疏松，阴液便出于肌表形成汗液。多半有神疲乏力，气短，懒得说话的症状。
3.阴虚：阴液骤然亏虚，阳气亢奋，逼迫津液外泄，形成汗液。多伴有形体消瘦、五心烦热(两手心和两足心发热，并自觉心胸烦热)等症状。
如有上述症状，建议及时就诊，在医生指导下规范治疗，以免贻误病情。

Answer 2

你好，你所说的这种现象是你的汗腺发达或者是体质虚弱所表现的这些，你平时可以吃些知柏地黄丸和补益身体的药物来缓解这些，可以多吃一些含维生素高的蔬菜和水果，你可以适量的锻炼自己的身体，增加身体的抵抗力。果是经常容易出汗干活或者运动后感觉后背头部出汗很多，而且比平时其他人还多的话，这个从中医角度可能还是属于气虚的表现，可以到正规医院的中医科开店，益气的中药进行调理效果会更好。首先要明确是出冷汗，还是因为发热而出汗。出汗的原因是身体发热，通过出汗来散热。如果没有发热而出汗，这种情况就属于异常，一般是植物神经功能紊乱造成的。如果身体发热而出汗就属于正常，这种情况不应该治疗出汗，而应该找出产热较多或散热困难的原因。如果体型肥胖，代谢率会比较高，运动后消耗会大于普通人，产热也会较多，而且脂肪厚度大不容易散热，这样就通过出汗而散热，所以这种情况要限制高脂高热量食物适当控制体重。如果是体型消瘦，建议检查一下甲状腺功能，甲状腺功能亢进时，代谢率高，产热多会造成多汗怕热，心烦易怒这些症状。

Answer 3

湿热体质：
有些朋友喜欢流汗的原因，通常是因为他们的湿热体质。体质湿热的朋友的舌苔厚，口臭，皮肤油腻，皮肤暗沉，头后部会经常会出汗。如果有吸烟和饮酒的习惯，那么湿热的体质会加重。对于湿热体质，如果要进行一些调理，最主要的是清除热量并及时清除湿气。尝试戒烟戒酒，避免辛辣食物，养成良好的生活习惯。
●气虚型体质：
在日常生活中，有些朋友特别容易出汗，经常出汗，他们没有做剧烈的运动或暴露在炎热的室外。这时，需要考虑是否是气虚的生理问题。通常，由气虚体质引起的出汗问题主要是自汗，通常只要稍作运动，就会明显出汗。对于这种体质，如果要改善，通常需要补气。通常不吃生冷食品；多吃一些可以补气的食物。
●肾阴虚体质：
在日常生活中，所谓的肾阴虚实际上是肾虚的一种，肾虚的问题很容易导致出汗问题。一般来说，肾阴虚的朋友不仅容易出汗，而且易怒，口干，盗汗，失眠和多梦，腰部疼痛和酸痛。如果是出汗的体质，然后结合以上表现，则可以判断是否有肾阴虚体质。为了调理肾阴不足，我们需要养阴和减少火势。避免生活过度劳累，不要熬夜，多吃一些能降火和滋养肾脏的食物

Answer 4

容易出汗的原因有很多，常见的考虑是营养缺乏、汗腺发达、肺结核、甲亢等代谢性疾病等。假如身体缺少维生素和微量元素，则容易导致出汗，平时要加强营养，营养均衡，不要挑食，多吃新鲜的绿色蔬菜，多吃含有钙、铁、锌的食物，必要时进行微量元素检测，进行补充。对于汗腺比较发达的人出汗较多，需要勤擦洗，勤更换衣服，保持凉爽的环境，尽量少吃辣椒、火锅等，可以外用止汗水和口服止汗颗粒治疗。假如有甲亢和结核，则需要去医院做系统的检查，针对具体病因对症用药治疗，待原发病好转后出汗则会减轻。

Answer 5

你好，容易出汗，需要看具体的出汗特点，通常容易引起出汗的体质包括以下几种：
1、实热体质：身体较为强壮，容易上火，吃一点火热的食物，例如羊肉、坚果等出现口舌生疮、大便秘结，患者容易出汗，温度略高就冒汗；
2、湿热体质：湿热体质的患者体内湿气比较重，如果在有热的情况下，湿热在体内就会迫汗外出，这类患者的舌苔比较厚腻，可能属于黄腻苔，形体比较肥胖，大便黏腻、口苦、口臭，也容易出汗；
3、气虚体质：通常没有力气、比较虚弱，或者比较偏胖，略微活动后出现乏力、气喘，通常属于气虚表现。如果出现气虚，不能固摄汗液，因此容易出汗，平时静息也会自觉疲劳，进而出汗；
4、阴虚体质：部分患者在夜间睡觉时出汗，或者醒的时候一身大汗，醒后汗止，通常属于阴虚火旺。这种体质的患者一般舌苔较薄，或者没有舌苔，舌头红，还会出现五心烦热、潮热、口干舌燥等，属于阴虚盗汗。