Question

如何提高孩子的记忆力？

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Answer 1

关于提高孩子的记忆力，小时候总被老师教育，多学多背、反复用脑，会越来越聪明的，或者要充分理解了才能记住！说实话这些经验之谈都挺管用的，就是太辛苦，效率不高，也许貌似记住了大量知识，实际上并非是记忆力提高了。

（1）补充烯酸素

烯酸素被称为“大脑黄金”，因为它是大脑细胞生成的物质基础。脑细胞的分裂与生长影响着大脑的发育，而烯酸素就是脑细胞分化的加速剂，脑细胞越活跃，大脑内的各项功能就会逐渐增强，尤其对记忆能力有很大的提升。另外，烯酸素还能加快中枢神经接受信息、传递信息和储存信息的速度。

（2）黄豆

黄豆可以影响脑中处理记忆的区域，对大脑的发育和增强记忆力都有明显的好处。另外，黄豆含有丰富的蛋白质，蛋白质是人体最重要的营养物质之一，占到了人体干物质量的45%，占肌肉总量的70%。所以吃黄豆不仅可以增强记忆能力，还能补充大量蛋白质。

（3）坚果

坚果富含不饱和脂肪酸，而这些不饱和脂肪酸对大脑细胞的细胞膜有不错的修复作用，因此可以提升脑细胞活性，促进人的智力水平的发育和提高。常见的坚果有花生、核桃、芝麻、松子等。提升孩子记忆力的方法非常多，比如饮食，生活习惯，作息，基因，先天后天的影响等等都影响孩子的记忆力。不同年龄的孩子有不同的方法，不过最简单快捷有效的，应该是在生活习惯上来提升。

有规律的作息可以有效地帮助宝贝建立时间的概念，防止宝贝在大脑中形成错乱的时空观念。一年四季在与于春一天之计在于晨，所以培养孩子的记忆力一定要在早晨培养，早晨大脑处于非常活跃的状态对学习非常有帮助。

Answer 2

第一，我们要经常的去让孩子锻炼记忆能力，从一件小事培养，一定要让孩子细心，只要他能够观察到一些事物的细节并且把它记下来，那么他以后就不会忘记。

Answer 3

让孩子们在没事的时候多读一些有用的课外书，还有就是在早晨多学习一些有用的知识等等。

Answer 4

1.首先我们要提高他们的注意力，让他们多读一些课外书籍，并善于总结重点。2.可以在饮食上对他们有一个改善，让他们多吃一些核桃可以补脑。