Question

自行车档位是什么？

Answer 1

自行车的档位是调节速度的。

一般情况下，前面的牙盘都用2挡。后面的飞轮用5，6，7（不要用最大档）。也就是说，大多数情况下，都是2--5，6，7的组合．这里的“一般情况”指：起步，一般骑行，最高速度25-30的骑行。

牙盘的1档，除非上山，一般都用不上。

扩展资料

变速的选择应该根据自已的状况选择。例如：

常用前变速的中间的牙盘，或者常用最大的牙盘。假若体力和脚力为30km/h时用outer适合。体力和脚力为20km/h时也许用中间牙盘适合。通过后变速来补偿的范围内，选择好适合于自已的变速，选择适合自己的转速踏频。

70～80rpm是一般的标准，有些人70rpm较适合，有些人旋转90rpm以上。重要的不是提升力矩来踩蹬，而是顺畅而轻快的旋转。不要伤到膝盖，肌肉也不要过于疲劳。尽量使用肌肉，有效率而疲劳较少的踩蹬才是好的踩蹬。