一岁宝宝能吃白萝卜汤吗
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一般要到宝宝六个月添加辅食之后就可以添加白萝卜汤。
至于怎样给宝宝吃,因为不同年龄阶段的宝宝肠道消化能力会有所不一样,所以要做与宝宝月龄相适用的宝宝餐。
白萝卜是特别适合宝宝吃的蔬菜之一。它有促进消化,增进食欲,加强肠胃蠕动和止咳化痰的作用。对于宝宝最常见的便秘,咳嗽,扁桃体炎问题,就可以通过常吃白萝卜来缓解和预防。
介绍两种辅食的做法:
白萝卜雪梨粥
食材:大米,白萝卜,雪梨
做法:
1、大米淘净,放进电饭煲;
2、雪梨和白萝卜去皮,切小块,放进料理机,加少量白开水,搅拌成水糊状;
3、把搅拌好的雪梨白萝卜水糊倒进电饭煲,如果水不够的话,再加入适量白开水或者开水,以你想要的粥的稀稠度添加你认为合适的水量;
4、启动电源,选择煮粥模式。
这种糊状的粥,适合六到八个月还不太会咀嚼的宝宝进食。一岁左右的宝宝,可以把打糊的步骤换成切小丁。
白萝卜蒸虾仁(适合一岁左右的宝宝)
食材:白萝卜,虾仁
做法:
1、鲜虾剥皮,去虾线,洗净,用少许白醋腌十分钟去腥味;
2、白萝卜去皮洗净,切成片;如果有造型模具,可以把白萝卜片切成花型;
3、白萝卜片和虾仁装盘,放进蒸锅,大火蒸4分钟,关火,再在锅里闷3分钟;
4、出锅,在盘上撒少许葱花碎点缀;
至于怎样给宝宝吃,因为不同年龄阶段的宝宝肠道消化能力会有所不一样,所以要做与宝宝月龄相适用的宝宝餐。
白萝卜是特别适合宝宝吃的蔬菜之一。它有促进消化,增进食欲,加强肠胃蠕动和止咳化痰的作用。对于宝宝最常见的便秘,咳嗽,扁桃体炎问题,就可以通过常吃白萝卜来缓解和预防。
介绍两种辅食的做法:
白萝卜雪梨粥
食材:大米,白萝卜,雪梨
做法:
1、大米淘净,放进电饭煲;
2、雪梨和白萝卜去皮,切小块,放进料理机,加少量白开水,搅拌成水糊状;
3、把搅拌好的雪梨白萝卜水糊倒进电饭煲,如果水不够的话,再加入适量白开水或者开水,以你想要的粥的稀稠度添加你认为合适的水量;
4、启动电源,选择煮粥模式。
这种糊状的粥,适合六到八个月还不太会咀嚼的宝宝进食。一岁左右的宝宝,可以把打糊的步骤换成切小丁。
白萝卜蒸虾仁(适合一岁左右的宝宝)
食材:白萝卜,虾仁
做法:
1、鲜虾剥皮,去虾线,洗净,用少许白醋腌十分钟去腥味;
2、白萝卜去皮洗净,切成片;如果有造型模具,可以把白萝卜片切成花型;
3、白萝卜片和虾仁装盘,放进蒸锅,大火蒸4分钟,关火,再在锅里闷3分钟;
4、出锅,在盘上撒少许葱花碎点缀;
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