Question

如何提高怀孕几率可以呢？

Answer 1

1.注意每天的饮食

若缺少多种锌元素,自然会减少精子数量,因此在日常饮食中应注意多吃些海鲜、多补充维他命d,自然也能有效地提高生育能力,如可选择多吃鸡头或小米粥等。

2.排卵期的计算

为了提高怀孕的机率,首先要计算排卵期,在每个月经周期中,大多数女性只有一次排卵,也只有很短的一段时间才能受孕,因此,计算排卵期也是很重要的,能有效地提高怀孕的几率。

第三,选择合适的时间

若能了解自己排卵的时间,自然也能恰当地安排受孕时间,一般是排卵前3天至排卵后3天,专家还认为,在排卵期到来后,最好能安排一次或两次受孕,且在早晨精子活力较强,因此应选在早晨进行。

第四,保持仰卧

为有效地提高成功率,减少精液流出,也可选择仰卧位,如可适当垫高臀部,应至少维持半小时以上,这样才能取得较好的效果,一般按上述方法治疗后基本都能取得成功。