我该怎么样解开心结?

 我来答
CZXAQ0309

2022-12-15 · TA获得超过670个赞
知道大有可为答主
回答量:6865
采纳率:100%
帮助的人:167万
展开全部

所有心结的问题都不是简单的对与错的问题,而是背后的经历和经历带来的体验问题。道理很容易明白,但要说服自己的感受就没那么简单了,这也是心结难以打开的真正原因。可以尝试以下几种方式来打开心结:

1、有句好话“解铃还须系铃人”如果一个人经常有一个心结,那么只有那个系上结的人才能帮助打开它。这可能包含了很多不想面对的人和事,但解开心结最有效的方法就是面对这件事或有人说出误会。

2、心结的形成多是源于一些痛苦的经历和感受,比如可能是被人伤害,不能原谅别人;也可能是伤害到了别人,不能原谅自己。面对痛苦,尤其是一时无法解决的痛苦,我们会习惯性的回避,这是人的本能。逃避永远不是揭开心结的办法,你如果不愿意说那就写下来,把自己的苦痛自己想对别人说得话全都写下来,这样会减缓自己的痛苦会释然。

3、还有就是时间可以解决一切事情,如果不想去触碰的话,那就转移注意力,尝试找新的事情做做,分散自己的注意力,比如看书、跑步、听音乐、找朋友倾诉等都是可以很好的转移注意力,时间久了就会淡忘了。

对错只是我们看问题的一个角度,生活是复杂的,任何事情都不只有一面。更何况,所谓的对错也只是自己头脑中的对错。在现实生活中,没有绝对的公平和正确,有的只是在各种各样的错误中,尽可能的让自己多正确一点点而已。

嘿我的cz
2022-12-15 · 超过32用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:169
采纳率:87%
帮助的人:4.8万
展开全部
一:拥有广阔的胸怀

自古以来那些开创伟业的人都拥有广阔的胸怀,甚至于是大海的胸怀,无论是上古时期的四圣王"尧舜禹启",(这里我想说一句我们因为鹿鼎记的那句"鸟生鱼汤"往往会认为是"尧舜禹汤",其实商汤和尧舜禹不是一个时代的,汤是商代的开创者),还是中古时期的四帝王秦皇汉武唐宗宋祖,甚至是下古时期的四公仆,都拥有广阔的胸怀。

虽然我们只是平凡的人。但是心胸和眼界会决定一个人的未来。而且很多"心结"的源头是因为嫉妒,所以去提高人的胸怀。是解决嫉妒型"心结"的最好的解决方法。那么如何做到不让人嫉妒呢?我认为首先要静下心来,好好问自己几个问题。

1:我为什么要去嫉妒别人?最后又能得到什么?

2:我到底是为自己,为爱人,为父母而活还是为了那些你嫉妒的人而活?

3:正所谓家家有本难念的经,我们可以想想可能你嫉妒的人实际上没有你想的那么好,过的也没有你想的那么幸福呢?

4:如果我能提高自己的胸怀对自己有什么好处呢?

我相信每个人都有答案了,而当有了答案以后我们再下定决心开始实际行动之后,我们的心胸也会变得越来越广阔。还有一些自己干事业的人,一定要心胸开阔,因为大部分的人都不喜欢和心胸狭窄的人在一起,更不要说追随他,就算有也是因为臭味相同。

二:真正地爱一个人

我举得爱不是占有,而是给予,更是无私的奉献!如果真正地深爱一个人,就会把所有的心力放在他身上,那么原来的心结就会被覆盖,甚至可能彻底淡忘了,就像古人说的那句话”心若诚之,爱亦呈之“。

当然我认为觉得爱一个人八分就是完美的了,留一分爱自己,一分爱父母!还有就是最好不要因爱生恨,因为这样会留下心结

不被人期待的爱是不真实的

三:开拓自己的兴趣爱好

通常人们会把自己的精力集中在学习上,工作上来摆脱心结的干扰,但是这样容易伤身体

还不如开拓自己的兴趣爱好,做一些自己想做的事情,一方面陶冶情操,另一方面淡忘心结。即便像林妹妹一样悲天悯人甚至悲天悯物,也可以走出阴影,迈向阳光的生活。

四:在梦中制造虚拟影像

首先把这个方法的原理告诉大家,就是是通过暗示法或者冥想法让她/他和你在梦中遇见,虽然梦中是虚幻的,但是还是会有意识触觉,这和现实中的触觉是一样的,本质就是控制梦中的你是你的潜意识,和她/他坦诚相对,因为在你的意识空间是由你做主,你可以事先设置好她/他的人设,从而去弥补内心遗憾 解开心结。

最后希望人人能解开心结,从而有一个丰富多彩,精神百倍,无怨无悔的人生。也希望每个人都能够勇敢地活下去,因为只有活下去才有希望,才能看到美好的明天。
本回答被网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式