女生过了25岁就要开始抗衰，有什么好的办法吗？
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用高级的护肤品，保持好的心态，少生气，多跟相处起来舒服的人一起，注意饮食，挑选多皮肤好有营养的食物，少熬夜。
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女人要多吃含维生素食品，多注意休息，多吃抗氧化的东西，早睡早起，多贴面膜，
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清淡饮食，切勿熬夜，合理安排作息时间，面部补水很重要，也定要用眼霜了
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面部开始补水 ，补 精华液 ，往脸上补精油 ，每天洗脸的时候 朝上搓脸 ，各种按摩脸 。
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多运动，少熬夜，戒掉辛辣冷食，少化妆，多喝水，要开心
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