Question

怎样和脾气暴躁的父亲沟通？

Answer 1

你要和脾气暴躁的老爸沟通呢，首先你就不能够跟他一样脾气暴躁，使用暴躁的方式去沟通。那样只会更容易引起他的怒火和他的不满。对脾气暴躁的人，一般都是吃软不吃硬的。平时交流的时候呢顺着他的话去说，而不是逆着他的意思，那只会让他觉得你是在跟他对着干，是对他有什么不满？就会更容易引发你们之间的矛盾。所以，如果你想跟他进行好的沟通，他是一个暴躁的人，你就得是一个好脾气的人。至少在与他沟通的时候，你要表现出你是一个好脾气的人。

沟通的时候呢要摆清自己的地位，不能像朋友之间那样的交流，因为当你的父亲脾气容易暴躁的时候。你要让他感受到你对他的这种尊敬与崇拜。有句话说，伸手不打笑脸人，在女孩交流的时候，要学会倾听，不要打断他说的话，重点是他多说你多听，而不是要一直都是你再说。一般脾气暴躁的人多多少少都会有些大男子主义，就是把自己摆在一个比较重要的位置。希望得到来自别人的尊敬，尤其是来自自己孩子的尊敬。所以在你们交流的过程中，你不要说的太多，要适当的提醒自己的看法就可以了，如果你说的太多的话，这很容易让人觉得，你是在对他进行说教。

当然如果是你的老爸有一些不恰当的行为时，你想与他进行这次沟通。那你家直接指出他的不足。然后看他是否要辩解他的不足，如果太便结婚了，你再进行一一的回答，进行一问一答式的交流。如果是这种，已经明确的知道会有摩擦的交流，那不妨在你们交流之前跟你老爸约法三章。比如说我们这次谈话过程中不可以发脾气，不可以，因为觉得你说的不对，而暴躁。如果他觉得你说得什么不对的，他可以指出来。毕竟你表达的看法也只是你个人的看法，不一定全对。

要扮好他贴心小棉袄的角色，就是平时，爸爸向你表达一些他的看法和想法的时候，你就可以适当地表示赞同与支持。让他知道你永远是站在他这边的，永远是他坚强的后盾。平时的生活细节中呢，也该要多与爸爸进行交流。要从平时的他们积累中，让老爸觉得你是个值得相信的人，而不是一直把你当小屁孩一样看待。你让老板认识到你已经长大了，不再是当初的小屁孩了。你是可以一个大人的身份与老爸进行交流的人啦。

Answer 2

首先，改变对爸爸的固有印象。当我们看到一个脾气暴躁的爸爸的时候，我们关注的点是他的脾气暴躁，让我们心里感到不舒服、不被尊重，难以沟通。由于看到这些缺点和过失，所以我们内心就起了一种对他不好的认知，认为他就是暴躁的。当我们有了这种不好的认知，就会想要远离他，不喜欢和他在一起；看到他的时候，就带有一种不快乐的感受。

这样反复循环的时候，每当我们看到爸爸的时候，不管他发大脾气还是小脾气，我们固有的这种印象、这种感受全部都会涌现出来，然后更加强化了你对爸爸的那种印象和感受，不想跟他在一起，认为他是一个不好的爸爸。当这样强化后，会觉得爸爸越来越暴躁，他说的每一句话、每一个表情、每一个行动都带有暴躁的特色。然后我们就想改变他，我们会用几种方式，例如以牙还牙，或者去教训他，说“你是一个脾气暴躁的人，你应该变得温柔”。然而我们却事与愿违，我们越是这样说他，他却越来越暴躁，他会认为你不是一个孝顺的孩子，你没有资格去说他，你全是靠他养大的等等。然后我们会认为，这是一个既脾气暴躁又不讲道理的爸爸，这样就更加难以改变。

同样的一个爸爸身上，既有脾气暴躁的一面，也有温柔和关心家庭的一面，也有爱护儿女的一面。那么，作为一个孩子，当我们看到了爸爸好的那一面的时候，我们的内心当中就现起了一种感受：我很喜欢跟他在一起，他对我很好。当你不断地强化这个认知时，你的感受也随之而增强。接着，你会想到要关心他，然后你会想到要多跟他在一起。这个时候，你会发现，脾气暴躁的爸爸和这个很温柔的爸爸、付出很多的爸爸并不相违背，反而他的脾气暴躁会越来越少。然后你对他的看法改变了，你对他的语言也会充满感恩，你会关心他是否有吃饭、是否有注意身体等等。当你这样想并这样说的时候，你会发现爸爸也会很惊异地感觉到孩子的改变，他会随之也口气变得更加温柔。

先改变我们对他的看法和认知。看法和认知改变了，那我们的行为也随之改变。当我们一次又一次地改变我们的行为，虽然他还在你面前发脾气，可是你内心当中却在想着他对你的好，他的脾气暴燥对你无法形成伤害，并且他一次又一次地发脾气，得不到你的脾气的回应，他的脾气自然显得越来越没有力量，最后你的爸爸将真正被你改变！

Answer 3

首先，允许事情的发生！
告诉自己的内心，允许父亲的暴力沟通方式，这种允许不是逃避，不是置之不理，更不是不爱，而是选择爱！
选择怀有对父亲的爱，去看待父亲的暴力沟通，摆脱自身情绪的捆绑，你会发现原来父亲只是一个脾气比较暴躁的老年人而已。
允许事情的发生，即使放过他人，也是放过自己，给自己的心灵减负！
不是所有的努力，都会有回报，允许不好的事情发生，接受它，做个内心富足的人，终归你想要的，都会得到！

Answer 4

分事情的轻重缓急，不急的事情慢慢沟通，每个人看法不一样，反应也会不一样，学会接纳不同的反应。对于脾气暴躁的父亲，可以多包容他，他的意见是对的就执行，不对的可以先缓缓再做，也可以做了看结果，结果不好沟通再换一个方案执行。急事说重点，可以约法三章，谈事情的时候每个人控制好自己的情绪，发脾气解决不了任何问题。可以发脾气，但是的解决问题后再发脾气。

Answer 5

首先我觉得如果说父亲脾气比较暴躁的话，那么你想和他沟通问题，只有等到他心情比较好的时候，那么这种情况他可能才会心平气和的听你所说的话，当然和父亲沟通的话，还是应该站在父亲的立场想一想问题。