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前列腺炎的发生和很多因素有关,饮食是一个重要的因素,出现前列腺炎后,患者可以多吃富含锌与硒的食物,比如牡蛎、西红柿、红豆、韭菜、冬瓜、葡萄、瘦肉、鱼类、蛋黄、花生、小米、玉米、豆类、桂圆、苹果等。
除了多吃以上食物外,患者在饮食方面还应注意避免食用辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜、葱、姜,还有海鲜、豆制品等,以免导致炎症的加重。此外,平时患者还应该多喝水,多排尿,适当锻炼,保证充足睡眠,给身体创造一个良好的恢复环境。
除了多吃以上食物外,患者在饮食方面还应注意避免食用辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜、葱、姜,还有海鲜、豆制品等,以免导致炎症的加重。此外,平时患者还应该多喝水,多排尿,适当锻炼,保证充足睡眠,给身体创造一个良好的恢复环境。
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前列腺炎患者宜清淡饮食,最好是选择水果、红枣莲子羹、芝麻糊等;忌辛辣食品:生蒜、大葱、胡椒、辣椒等刺激性食。
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清单食物为主,其次用些利尿的食物,多喝水
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最好不能吃辣椒、蒜等刺激和辛辣的食物,还不能吃海鲜,少吃牛羊肉等发物,多喝水很好。
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