吃什么最能减肥？
15个回答
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如果想要减肥的话建议你最好还是能够通过多加强一些体育锻炼的方式或者是在平时控制一下饮食的摄入来达到减肥的目地，除此之外的话再水果的选择上一定要选择低糖分的水果才有助于减肥，吃苹果的话是可以的，除此之外还是建议每天锻炼一小时。
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如果你想减肥的话，还是尽量的健康减肥，吃东西的时候可以以蔬菜水果为主，少吃米面，多吃蛋类和肉类，可以达到减肥的目的，嗯。
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吃什么就能减肥，如果你吃的过于单调，单纯为了减肥那么身体会垮的，会营养不良的，你可以中午吃的好一些，晚上用清水煮白菜，这样吃饱了也会减肥的。
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你好 少吃油炸的 和甜食 减肥最主要是不能暴饮暴食 多运动 这个是关键哦
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吃什么能减肥？这个问题我个人觉得其实最好的办法就是健身锻炼，以运动的方式来减肥才是最好的
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