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吸烟上瘾与其说是生理上的原因,还不如说是心理上的原因。很多人说他吸烟是因为有过大的压力,通过烟草,来释放自己的压力。烟草之所以可以给人一种释放压力的错觉,是因为烟草当中所含有的尼古丁,具有使人兴奋与镇静的两种截然不同的特殊效果。而它所富含的独特的香味,也可以给吸烟的人带来一种快感。
由此,人们就产生了吸上一支烟,会减少紧张感,促使自己产生镇静的感觉。换一种说法就是,人们通过香烟来在心理上说服自己,相信眼前的事物是可解决的,将无形的心理暗示,转化为有形的吸烟。如果真的想戒烟,其方法并不像你想象当中的那么难。你只需要,另外寻找一种外在的心理暗示方式,来转化吸烟所带给你的愉悦度,就可以了。
除此之外,另外一些人,吸烟是为了自我炫耀。当在别人面前吸烟的时候,拿出一盒高档香烟,取出一个精致的打火机,通过种种暗示,表现自己的经济实力社会地位。以获得他人的称赞。这种人吸烟所产生的消费,我们将其称为是炫耀性消费。这种消费态度,是完全不可取的。毕竟通过外物来获得他人的尊重与通过自身努力来获得他人尊重相比,前者并不能达到长久的效果,有的时候还会起到相反的效果,对于自身的交友、社交产生不好的影响。
由此,人们就产生了吸上一支烟,会减少紧张感,促使自己产生镇静的感觉。换一种说法就是,人们通过香烟来在心理上说服自己,相信眼前的事物是可解决的,将无形的心理暗示,转化为有形的吸烟。如果真的想戒烟,其方法并不像你想象当中的那么难。你只需要,另外寻找一种外在的心理暗示方式,来转化吸烟所带给你的愉悦度,就可以了。
除此之外,另外一些人,吸烟是为了自我炫耀。当在别人面前吸烟的时候,拿出一盒高档香烟,取出一个精致的打火机,通过种种暗示,表现自己的经济实力社会地位。以获得他人的称赞。这种人吸烟所产生的消费,我们将其称为是炫耀性消费。这种消费态度,是完全不可取的。毕竟通过外物来获得他人的尊重与通过自身努力来获得他人尊重相比,前者并不能达到长久的效果,有的时候还会起到相反的效果,对于自身的交友、社交产生不好的影响。
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也不完全是为了装酷,这也是爱好的一种,有的人就特别闻不了烟味,是从心里往外的反感,就像爱喝酒的人也喜欢喝酒一样,再就是有瘾了想戒戒不掉的,只要有毅力也是可以戒掉的
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因为香烟含有尼古丁,能使交感神经兴奋,使人上瘾,一般不容易戒掉,明知吸引有害健康,还有那么多人吸烟,最主要的人是没有毅力戒烟。
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刚开始因为年少轻狂,觉得好奇受周围环境影响就开始学着吸烟了。吸烟在某些社交圈更容易融入其中,虽然明知道吸烟有害健康,但是这种有害却是慢性的。眼睛看不见,手摸不着,身体感觉不到,所以就选择性的忽视。最后吸烟变成一种习惯。
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