Question

老是健忘怎么回事？

Answer 1

出现老是健忘的症状，首先考虑由于精神紧张、劳累过度、休息不好、工作和生活的压力过大导致的植物神经功能紊乱的表现。建议多注意休息，调整紧张情绪。平时注意加强体育锻炼，会慢慢缓解的。其次，老是健忘，考虑是老年痴呆症的表现，多见于中老年人。主要是因为大脑神经的退行性病变导致的。建议平时吃一些改善神经，营养的食物和药物。

Answer 2

最近经常健忘，原因有可能是最近一段时间你休息不好或者是因为太忙了，所以会经常忘记一些事情。是这样的话就会就可以让自己放松心情。要让自己太忙了，该休息时就休息。建议你先不要给自己太多压力，因为压力过大反而会加重这一现象，而且记性差已经是当下一个非常普遍的问题，毕竟忙碌已经成为现代人的生活常态，同时人随着年纪的增加，记忆力也是会逐渐衰退。当然如果你想快速改善这一困扰，可以借助一款提醒软件在旁协助，让它时时提醒你接下来该做的事情，比如说敬业签这款便签提醒软件就很不错。
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