Question

宝宝需要吃鱼肝油吗

Answer 1

婴儿吃鱼肝油的好处

鱼肝油是婴儿时期最常见必不可少的东西。鱼肝油含维生素A和维生素D是人体生长发育的必需物质，维生素D促进骨骼钙化和钙吸收的功能，维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,有助于改善视力，明目作用。

婴儿一定要吃鱼肝油吗？多大开始吃鱼肝油的？

没有明确的说婴儿一定要吃鱼肝油，但宝宝是可以吃鱼肝油的，不过每天一定要控制好剂量，一般来说如果宝宝3岁以内是母乳喂养的话可以每天摄取400IU维生素D。3岁以上建议400-800IU维生素D。

宝宝何时该添加钙片和吃鱼肝油，目前没有严格的时间规定。一般宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间，如果天气较冷或在冬天，光照不足的时候，由于穿得较厚暴露在阳光下的皮肤较少，就可以适量的补充，有促进钙剂的吸收。

什么情况下可以不用吃鱼肝油？

一如果是配方奶喂养的话可以不用补充，因为配方奶中含有足够的维生素D和适量的维生素A，已经足够宝宝的需求，不需要另外的添加；

二如果孩子每天能有充足的日晒1-2小时的话可以不用补充，当日晒不足时，就要补充；

三如果是夏天，光照充足皮肤接触阳光较多，就可以暂停补充鱼肝油；

Answer 2

宝宝不一定非要吃鱼肝油吧，现在宝宝们吃的奶粉 辅食 营养都挺全面的 个人观点 希望能够采纳 谢谢！

Answer 3

宝宝需要吃鱼肝油，鱼肝油主要成分是维生素A和维生素D，宝宝的骨骼正处于生长发育期，需要补充一定的维生素D，维生素D可以促进宝宝对钙质的吸收，由于宝宝的饮食比较单一，而且发育比较快，容易出现维生素A维生素D摄入不足的情况，而母乳中这些维生素含量比较低，不能满足宝宝生长发育的需求，所以婴儿必须补充鱼肝油。