Question

吃什么东西能迅速的给牙齿补充营养?

牙齿很脆,吃花生米竟然把牙各碎了.这是缺乏什么营养了?

Answer 1

多吃一些营养丰富的食品，比如豆制品肝，虾皮，蛋，新鲜蔬菜、等等

Answer 2

粗略看缺钙，男的女的，肾咋样，肾不好的话直接影响牙齿，牙龈出血啊，牙齿脆。牙齿特殊一般药物很难送达，简单补钙吸收到牙齿微乎其微。难题啊。

Answer 3

洁白、整齐、坚固的牙齿不仅给人增添美感，而且能预防和减少消化系统疾病，让你的美由内而外地散发出来。而牙齿要健康，也需要补充营养素。 芹菜：帮你的牙齿进行大扫除，让你减少蛀牙的机会。 乳酪：乳酪钙的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更为坚固。 绿茶：绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。 洋葱：能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。 香菇：所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。 无糖口香糖：嚼食可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。 薄荷：缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。 天然矿泉水：它是氟的天然来源，可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿。 蜂蜜：蜂蜜中含有一种酶，可以抑制损害牙齿和造成龋齿的细菌活动。