Question

避免痔疮复发，有痔青年日常需要注意什么呢？

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Answer 1

注意肛周清洁，排便后用自来水冲洗肛门。如果擦纸是一种不科学不健康的方式，应该有哪些正确的清洁步骤？1.水冲随着智能马桶的普及，这个剧情大家一定都很熟悉。因为肛门的生理结构决定了它有很多褶皱，所以只能用水冲洗来清洗。虽然简单简单，但并不是每个人家里都自带智能马桶，更别说在日常工作和旅行不方便的时候了。在这里，我建议你提前准备一个便携式肛门直肠清洁器，然后用它来清洗肛门。

养成每天及时排便的习惯，早上起床喝一杯冷开水，可以促进排便。排便时不宜看书看报，否则会忽略方便，久而久之便停滞，干硬的粉末不易排出。蹲太久不可取，因为蹲太久会导致静脉曲张出血。

在饮食方面，要注意荤素搭配，适当调整粗粮和面粉、米饭。饮食要清淡，泻药，多吃含纤维素多的新鲜蔬菜水果。刺激性食物会刺激肛门粘膜皮肤，引起局部充血、灼痛，加重痔疮的发病率，应避免。痔疮患者也要忌烟酒，避免暴饮暴食。内痔的治疗，首先要保持良好的生活习惯，防止便秘。治疗期间不要吃刺激性食物，多吃泻药。同时注意个人卫生，尤其不要让肛门感染，以免病情恶化。

接受痔疮手术的患者，在手术前应该解除思想上的顾虑。一般情况下，患者应在手术当天少吃渣，第二天改为正常饮食。有些病人害怕大便和伤口感染引起的疼痛，不敢多吃。为了保持大便通畅，患者可以多吃水果和蔬菜，如香蕉、橙子、芹菜、菠菜等脂肪较少的易消化食物。避免酒精、烟草和辛辣的洋葱、姜和大蒜。痔疮患者一定要警惕饮食禁忌，饮食禁忌对痔疮影响很大。不仅是导致痔疮的直接因素，也是导致反复复发的直接因素。当然，一定的饮食或特殊的饮食也能起到预防和抑制疾病的作用。

Answer 2

平时不要喝酒，吃辛辣刺激的食物。吃的清淡一些，不要吃油腻，容易上火的。也不能经常坐着不动。

Answer 3

痔疮患者保证足够锻炼：锻炼是防止、治疗便秘的重要一环。久坐者每小时应起身活动数分钟。尽量避免长时间坐马桶、提重物等，增加痔疮危险、加重痔疮症状的活动。

Answer 4

为了避免痔疮的复发，经常应该注意：首先避免久坐久蹲久站的情况，避免辛辣刺激的饮食，不要喝酒，同时避免疲劳和熬夜。要养成定时大便的习惯，避免大便干燥。

Answer 5

在上厕所的时候不要经常蹲在马桶上，平时不要经常使用一些比较辣的食物，也要保持干净卫生。