Question

腰椎间盘突出是什么原因引起的？有什么办法可以缓解？





Answer 1

正常成年人20岁以上的，椎间盘原来负责供应血液的毛细血管就已经退化消失，也就是说和身体其他器官的物质交换途径已经消失了，药物无法作用到纤维环，所以通过药物治疗修复纤维环是不可能的，即使手术进行修复，强度比正常的也差很多，因此，椎间盘一旦突出后，纤维环已经破裂就是不可逆的损伤。

在治疗与康复方面大体分两类。一类为手术治疗：如传统开放手术，微创手术等；一类为非手术治疗：如针灸，理疗，推拿按摩，牵引，药物治疗等。康复是一定要遵医嘱，多休息，

就像我之前做装修的时候患腰椎间盘突出，刚开始不重视，从腰腿疼痛到脚麻痹，脚筋无力，那时候如果不是我放下所有工作专心治疗也没有今天的我了，

腰推间盘实出同风湿病一样。理应去风除湿。通经活络。处方用天麻钩藤饮，木瓜追风散，体虚，气血不足的，加四物汤，

1，卧床休息，通过一定时间的休息，突出髓核自己会慢慢回缩钙化，从而减轻对神经根的刺激。

2，手术治疗，通过手术方式把突出髓核拿掉，这样就直接解决了问题。

药物治疗：可选用肌肉松弛、止痛、镇静药物，也可应用舒筋活血的中药制剂，也可以用非甾体类药，可减轻疼痛和炎症反应（如双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊），我以前回答过腰间盘突出修复，你可以查看以前我回答的， 还有我把视频都发布到头条里面了，你点击我头像就看到有小视频三个字了，点开小视频就看到了，健身操都是伸拉动作，

这是脾肾阳虚，且受了风寒湿引起的，可以吃：附子理中丸，藿香正气合剂等缓解；加强防寒保暖，不要吃生冷寒凉食物如水果冷饮凉菜等。最好去看中医吃中药具体辩证治疗比较好。

Answer 2

腰椎间盘突出是因为长期坐姿不正，导致腰椎受到外力持久性的压迫，而出现的变形问题。椎间盘突出会压迫腰椎中的神经，导致疼痛，这时可以通过理疗和热敷的方式来缓解疼痛。

Answer 3

走路、弯腰、尤其是搬一些重物的时候，就会给我们的腰椎带来一定的压力，此时，负有“减压”重任的椎间盘就抗下了所有，直到外界压力高于它能承受的范围了，那么椎间盘外围的纤维环就会被撕裂，里面的髓核向外溢出，这就叫椎间盘突出。如不适宜做悬垂锻炼者可选择伸腰锻炼。方法：双脚叉开与肩同宽，全身放松。随着双臂缓慢上举的同时用鼻缓缓吸气。双臂高举过头顶，抬头仰望天空，腰部向上直撑到最大限度，停片刻。然后，随双臂慢慢放下的同时用嘴慢慢呼气。照此法反复做36次，每日早晚各做一次，最好选择空气清新地方做。以自己能够承受的力量做，不要急速用力，适应后可逐渐用劲。

Answer 4

腰椎间盘突出，主要就是受累引起的，长时间的受累干累活，作息不规律，导致腰部受损严重。可以吃点中药搭配针灸来治疗。

Answer 5

1、过度肥胖：腰椎间盘长期过度负重；2、体型过于瘦高、瘦长：腰背部肌肉较为薄弱，腰椎承重不能通过肌肉分散重量，易导致腰椎间盘突出；检查出腰椎间盘突出后就应该随时保护好腰部可以选择腰围固定,睡觉应该选择硬模板床,尽量少做重体力活,很容易诱发的,急性期应该做做理疗,按摩,针灸,牵引,热敷等。