你们跑步800米多少时间？
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800米跑4分钟左右的都属于是正常人水平，稍加训练可以进入3分多，跑到2分多的话都是很厉害的了。
800米通过训练，是可以提升很多的。训练方法包括：1、核心力量：每天两组平板支撑 间歇1分钟 每组1～2min 我基本上做了20天，有时做的仰卧起坐，都是可以的。2、腿部力量：前脚掌着地对小腿肌肉要求高，我做了五六次单腿自重提踵，每组50个两组；大腿前侧肌肉，我做了五六次深蹲，每次直接100个，后来越做越没感觉；还做了那啥，锻炼了下大腿后侧肌肉，就是躺着双腿屈膝90度，然后屁股往上抬。3、心肺能力：期间跑了2次5km，一次在跑步机，一次是操场，都在25min左右跑完。跑了3～5次3km。（记不清了）4、速度训练：只跑了三次间歇。第一次300m四组，每组1min，记得当时第一组50s，后面都是1min左右。平时跑步最后200米有意识尽力冲一下。
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一般情况下，800米，都是在三分多，钟到4分钟之间，如果你的年纪比较大，可能会时间稍微长一点，如果你年纪比较小，20岁左右，一般在三分多钟。
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跑步800m用时基本上就是三分钟左右 然后这个是看个人体能的 如果是运动员级别的 他们会更快 如果是正常岫岩体育的方面会慢一点
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我的八万米大概是三分多四分钟之间，这样的速度是算比较优秀的了，发散比较合格的，这在实验中是比较也是比较好的一个成绩了
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三分多钟吧，体测能够合格！
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