Question

给小宝宝吃零食，这样究竟好不好？

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Answer 1

过胖的孩子也可以适量吃点零食,推荐一些热量低的食物,如脱脂牛奶、酸奶、水果等。给宝宝吃零食,零食吃饱了,自然正餐就没空间放了。多做点色香味俱全的才吸引宝宝。 如果要是零食吃的多了,宝宝主食的饭量自然就会少了。所以以后要控制宝宝吃零食的量,零食要少吃,因为不仅仅热量高,而且不利于身体健康。

小孩子喜欢吃零食是很正常的事情，如果偶尔吃也没什么，但如果一直吃零食，而且严重影响到吃饭的话，那肯定不利于身体健康。但零食永远不能代替吃饭，孩子的营养获得还是要通过饭菜和正常、按时的一日三餐。零食只是补充，所以要培养孩子良好的用餐习惯。吃零食也不能绝对的说好与不好，只要正确的控制零食量，不影响进餐的前提下，可以给孩子吃点健康的零食。

不过呢当孩子吃零食的量超过了一定的程度，或者说影响正餐饮食的话，还是要由家长做好把控的。每天都适用的零食：全麦饼干、无糖麦片、蔬菜、新鲜水果、奶酪干、花生酱、酸奶、面包片。当然，这些小食品也不是绝对不能给孩子吃，关键是要适量适时。饭后用些糖果还是可以的，但量要少，次数不宜多，更不能以吃零食度日。

喜欢吃零食的宝宝自然就不肯吃饭，因为零食里含有大量的配料，长期食用导致宝宝铁锌钙流失，缺少营养，所以宝宝就不肯吃饭。儿童只要选择好对生长发育有益的零食，适量的零食非但是没什么危害的吃甜食的美好，正是来自平日的克制。如果一味放纵吃，再精致的甜食，也不好吃了。不时的摄取零食，势必使肠胃得不到充分休息，消化液的分泌减少，引起肠胃功能失调。

Answer 2

给小宝宝吃零食，如果是有益于宝宝的健康，肯定好！一般宝宝到了六个月以后就可以吃一些零食了，不用担心。比如说酸奶、奶酪、水果，山楂糊等，都有利于宝宝健康，但是不能在孩子跑跳或逗笑过程中喂食，以免呛入呼吸道发生危险。

Answer 3

学前儿童胃容量小，又活泼好动，容易饥饿，适当补充零食是可以的。但要注意选择新鲜、易消化的零食，多选择奶类、水果，少吃油炸、含糖、含盐过多的零食，而且睡前半小时不要吃零食，以免影响肠胃及牙齿的健康。

Answer 4

我认为是不好的，因为零食它没有任何营养，而且还会对宝宝的肠道和身体造成一些影响，比如说宝宝的胃肠还比较弱的时候，还是不建议吃零食的。

Answer 5

不好，少让他吃吧，像我家几乎是不怎么买零食的，我就是买水果，水果多吃还是有溢出的，零食添加剂太多，对孩子特不好，多吃水果吧！