Question

吃生的花生，真的养胃吗？

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Answer 1

是的，生花生具有一定的养胃功能，但是花生不能治胃病，不过还是可以帮助那些胃酸分泌量大的人来缓解反酸和嗳气的。
花生中含有大量的蛋白质和脂肪，适量蛋白质具有中和胃酸的作用，而适量的脂肪则可以刺激小肠粘膜分泌肠抑胃液素，抑制胃酸分泌。

Answer 2

吃生的花生，真的养胃。现代人总是被各种压力包围，生活也失去纪律，经常有一顿没一顿，所以大多数人都有胃病。花生含有大量的蛋白质和脂肪，适量的蛋白质有助于中和胃酸，适量的脂肪刺激小肠黏膜分泌肠胃液素，抑制胃酸分泌。

花生红衣也有补血功效

花生的钙含量也非常丰富，钙是人体骨骼发育和生长所需的重要营养素，本身对缺钙的人也有好处。除了补钙外，对于一些轻度贫血的人来说，经常吃花生还可以起到补血的效果。但是，如果想通过吃花生来达到补血的目的，就不能扔掉花生壳。因为花生大衣可以抑制纤维素溶解，增加血小板含量，从而改善血小板质量，促进血液生成。另外，花生红衣还有生发、黑发的效果，经常吃的话头发会更黑更亮。

4种人不能吃花生

高脂血症患者：花生的脂肪含量高，高脂血症患者吃花生会提高血脂水平，而血脂升高是高血压、动脉硬化、冠心病等疾病的原因之一；糖尿病患者：患者要严格控制每天摄入的总热量。例如，每天炒菜用的油不能超过3汤匙(30G)。但是18粒花生相当于一勺油(10g)，产生90，000卡路里的热量；胆囊切除者：花生中含有的脂肪需要消化胆汁，胆囊切除后储存胆汁的功能丧失。这种患者吃花生后，帮助消化的胆汁不多，会引起消化不良；消化不良者：花生中含有大量脂肪、肠炎、痢疾等脾胃功能不良者，吃了会加重病情。

最后，花生富含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素E、胡萝卜素、B族维生素、卵磷脂、嘌呤、生物碱、三萜皂苷等营养素，蛋白质消化系数高达90%，对营养不良有很好的改善作用。

Answer 3

是的，吃生的花生真的是会达到养胃的效果的，因为生的花生能够润脾，也能够对胃产生良好的效果。

Answer 4

吃生的花生能养胃，这是因为生花生当中含有一定的氨基酸，含有一定的不饱和脂肪酸，所以能够起到非常好的养胃作用。

Answer 5

吃生的花生能够起到养胃的作用，同时也能够促进身体的新陈代谢，能够降低对胃的刺激，能够保护胃黏膜。