Question

不自信怎么办？

Answer 1

总会有那么一些人，对很多事情都是非常不自信的。他们当众讲话会发抖、紧张，与他人讲话都不敢看着对方的眼睛等等，非常不自信。那么不自信要如何拯救呢？下面一起来看看有什么方法吧。
每天照三遍镜子
清晨出门时，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。这样，一整天你就不必为自己的仪表担心，而会一心去工作学习。
为人坦诚，不要不懂装懂
对不懂或不知道的东西要坦白的承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人诚实可信的感觉；对别人取得的成就和魅力要勇于承认，并致以钦佩和赞赏，不能故作冷漠，否则只会引起别人的厌烦，不会提高你的自信心。
想明白为什么不自信
不自信的原因很多，有的是小时候受到过挫折和打击；有的家庭关系不完整；有的是长期得不到家长和人们的认可；有的是能力不够，做什么事都是不成，侵蚀了自信心等等。我们每一个人都要对照一下自己的情况，找准问题产生的原因。对症下药。
多数人喜欢的是听众
因此当别人讲话时，你不必用机智幽默的话来博取别人的好感，你只要认真倾听别人的讲话，他们就一定会喜欢你。
关注自己的优点
在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。
接受不完美的自己
没有人是完美的，都有不同的烦恼，有的人有痘痘，有的人鼻子大，有的人牙齿不好等等，但是，这不影响你这个人的能力和品质。对于大部分人来说，第一印象是脸，那么第二印象，第三印象就不再是脸了，而是你的性格，好的性格，会让别人愿意接触你，接受你，喜欢你。

Answer 2

总是有一些人对自己不自信不管做事或者是干什么都是心里没有数所以不管办什么事或者是处理什么问题对自己要有自信有一个好的心态才会成功

Answer 3

说服自己，寻找自己的优点，改写你骨子里的不自信，学会这招就够了，受用一生的习惯。