宝宝缺铁,都会有什么表现?
贫血严重的宝宝会引起皮肤和黏膜轻度苍白,最明显的就是嘴唇、结膜、以及甲床的粉红色变浅。贫血的宝宝还有可能出现易激怒、轻度的虚弱、疲乏等等症状。婴儿缺铁的症状是皮肤不够红润,脸色口唇容易发白,不够活泼等。缺铁的婴儿表情严肃,很少微笑,甚至有些孩子还出现“异食癖”,特别爱吃一些奇怪的东西,如报纸。
皮肤黏膜逐渐苍白,以唇、口腔黏膜及甲床较明显,易疲乏不爱运动。年长儿可诉头痛头晕、眼前发黑、耳鸣。宝宝缺铁,不能依靠表现和或症状来判断。因为功能性铁并不会马上减少,功能性铁如果少了,贮存性铁就从肝脏和骨髓当中被分解出来支源功能性铁。
铁缺乏儿童容易烦躁,对周围事物不感兴趣,成人冷漠呆板。当血红蛋白继续降低,则会出现面色苍白,口唇粘膜和眼结膜苍白,有疲劳乏力、头晕、心悸、指甲脆薄、反甲等。很多年轻女性为了减肥保持身材,刻意的去降低红肉类食品的摄入,导致8090后妈妈体内铁的含量相对比较缺乏,妈妈缺乏宝宝就自然容易缺乏。常容易累,活动较少,疲乏困倦,腿脚软弱无力;注意力不集中,听故事等经常溜号。
尽管母乳中的铁含量要低于配方奶,但母乳中的铁吸收率更高,因此我们提倡母乳喂养,建议母乳喂养至少6个月,最好能延至12个月。哺乳期的宝妈也要经常吃富含铁的食物,如果宝宝缺铁不是很严重,则可采取食补,喝含铁强化奶粉,铁强化辅食以及摄入富含铁的食物,如:精肉、动物内脏、血以及鱼肉等,并在育儿过程中,注意饮食搭配合理。