晚上肚子饿应不应该吃东西？
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我认为是应该吃的呀，当你饿了的时候，为什么不吃饭呢？饿了不吃对身体也不好啊！但是已经是晚上了所以不能吃的太多稍微吃一点就ok了呀。
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应该吃，晚上肚子饿会影响睡眠，可以少吃一点低糖低脂食物，只要不是大饮大食就可以。
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晚上肚子饿，是应该适当吃一些东西的，否则会造成难以入眠，并且也有可能会由于胃酸分泌过多，而加重腹痛或者腹部不适等症状。所以在晚上出现了肚子饿的情况，可以适当吃一些清淡，容易消化吸收的食物。比如可以吃一些碳水化合物，馒头、面包或者细挂面，以及牛奶等都是可以的。要避免吃煎炸食物和各种油腻的食品，也不要大量喝冷饮，或者吃生冷食物。另外，如果症状比较明显，最好及时到医院进行检查，需要排除胃肠道以及，其它一些全身性的器质性疾病。
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按正常进餐间隔时间，晚上饿了适当吃点东西是可以的，但吃的东西不宜太油腻或过甜，以免引起胃里不适影响睡眠，如果经常夜里补餐，太过油腻或过甜，对整个身体也是有负面影响的。
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晚上肚子饿应该吃一些东西的，否则会造成难以入眠，并且也有可能会由于胃酸分泌过多，而加重腹痛或者腹部不适等症状。所以在晚上出现了肚子饿的情况，可以适当吃一些清淡，容易消化吸收的食物。比如可以吃一些碳水化合物，馒头、面包或者细挂面，以及牛奶等都是可以的。要避免吃煎炸食物和各种油腻的食品，也不要大量喝冷饮，或者吃生冷食物。另外，如果症状比较明显，最好及时到医院进行检查，需要排除胃肠道以及，其它一些全身性的器质性疾病
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