
怎么提高智商和记忆力?
13个回答
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提高智商的人就是要多做相关方面的题,增加想象力,提高记忆力的特点,就是首先排除一切杂念看题认真记记忆,每天早上起来记忆力是最好的,读书半个小时。
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灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。
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人类的大脑通过不断地学习,是可以加上加强记忆力的,多用脑,那么头脑就会更加灵活。
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智商与记忆力需要不断地使用大脑来增强。第一,保持良好的睡眠习惯,保证八小时每天的睡眠。第二,采用重复记忆法,对学习的知识进行重复练习,并多与人交流保持记忆持续性。第三,采用刺激记忆法在重要知识点进行关联记忆。第四,就是多练习与测试,找准规律,提高智商。
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想要去提高你的记忆力的话,需要去掌握一些记忆技巧,同时呢都是一些坚果,坚果对于智商的提升其实有着很好的作用。
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