Question

宝宝积食有什么不好的影响？怎么避免宝宝积食？

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Answer 1

积食对宝宝的影响：孩子会出现呕吐、口臭、食欲差、大便不调等不适的症状，偶尔一次积食只是短暂的，对孩子整天影响不大，但是如果孩子反复出现积食，这样会影响孩子整体食物摄入，不利于孩子生长发育，可能会引起低体重或者身材偏矮的情况，也会因为反复生病影响孩子外出，免疫功能下降和社交网络小等。
如 何调理宝宝积食？

1、调整饮食结构
多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高热量高脂的食物。让宝宝多吃蔬菜、水果，少吃肉，适当增加米食、面食，高蛋白饮食适量即可，以免增加肠胃负担。
2、三餐定量
给宝宝安排一日三餐要定时定量，不能饥一顿饱一顿，肠胃和人一样，该休息时休息，该工作时工作，否则会打乱胃肠道生物钟，影响消化功能正常运转。
3、七分饱，益健康
无论哪种食物，再有营养也不能吃太多，否则不但不能强健身体，在效果上只会适得其反，弄不好会形成积食、腹泻等状况，伤害宝宝的身体。

Answer 2

宝宝积食容易撑坏肚子，所以平时宝妈们要注意给宝宝喂奶时要适量，不能宝宝要喝就使劲的喂下去，大一点的宝宝可以多喝点水来避免积食

Answer 3

宝宝积食容易造成胀气，没食欲等等，宝宝年龄小，应该多吃一些助于消化的食物，并且可增加一些饭后小运动，帮助消食

Answer 4

宝宝如果出现积食的话肯定就会造成这个消化不良这样一种负担，第1点就是应该让孩子多运动，这样能够避免积食，第2点就是不要让孩子吃得太多，这样才能避免进食，第3点就是应该注意孩子不要着凉。

Answer 5

  宝宝积食有很多不好的影响，首先会对宝宝的身体产生影响，出现呕吐，厌食的症状，容易哭闹等等，所以在给宝宝喂食的时候，一定注意避免让宝宝积食。那么在日常的生活中，给宝宝喂食的时候应该注意哪些方面呢？不要喂过多的东西，不要喂过硬的东西，还要注意让宝宝多运动，只有这样才能让宝宝健康合理的饮食，避免出现积食的症状。但是宝宝如果真的发生积食的状况，也不要紧张。

一、宝宝积食的表现。

  积食，也就是吃多了，宝宝在很小的时候，是不能明确地知道自己应该吃多少东西的，所以遇到自己比较喜欢吃的东西，会吃得特别多，那么应该如何判断宝宝是不是积食了呢？积食最直观的一个影响就是呕吐，吃多了肠胃消化不了，就会吐出来，再加上宝宝的脾气不好，容易哭闹，就可能是出现了积食的症状。

二、给宝宝喂食的时候要注意分量。

  我们在给宝宝喂食的时候，一定要注意分量，一定要按照宝宝的食谱去准备饭菜，比如冲奶粉的时候，说是一勺就是一勺，不能像奶奶辈儿的那么弄尖尖的一勺。还有宝宝在遇到喜欢吃的东西时候，不能让他们吃到底，觉得吃得差不多了，就要把东西收起来，可以留着下次再吃。

三、宝宝积食怎么处理。      

  遇到宝宝积食的情况，应该怎么处理呢？也不要担心，小孩子的生理机能比我们要好的，宝宝积食的时候，有条件的话可以吃一点有助于消化的东西，或者是引导着孩子多动动，争取加速食物的消化，这样子宝宝就不会难受了。 希望每一个新手家长都能关注到宝宝的身体状况，让宝宝健康成长。