生活中哪些不良习惯,对胃造成的伤害最大?
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比如说平时经常的暴饮暴食,而且饮食习惯非常的不规律,并且通过节食的方式来减肥,而且经常会吃一些生冷辛辣的食物,并且在平时的生活中饮食也非常的单一。
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暴饮暴食,还有就是要么不吃,要么一下就吃很多,然后冰的东西,辛辣的东西尽量少吃,对肠胃负担太大。
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