为什么我腿上的肌肉一直跳
3个回答
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运动过度或饮食营养不足导致的肌肉电解质紊乱造成的。
方法一:拉伸一下(大腿前侧，双腿并拢站立，左脚向后抬起，双手从身后扳住左脚脚踝，保持15秒，换右腿。大腿后侧，压腿。)左右腿各2组，每组15秒。
方法二:到商店购买运动饮料一瓶，喝了它。然后吃饭。
方法一:拉伸一下(大腿前侧，双腿并拢站立，左脚向后抬起，双手从身后扳住左脚脚踝，保持15秒，换右腿。大腿后侧，压腿。)左右腿各2组，每组15秒。
方法二:到商店购买运动饮料一瓶，喝了它。然后吃饭。
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这种不受身体控制的肌肉跳动，主要是由于肌肉痉挛造成，也就说和抽筋是类似的反应，只不过抽筋是更严重的肌肉痉挛。
追问
为什么会这样
追答
造成肌肉痉挛的原因很多，缺钙、运动过量、寒冷、神经系统的异常都会导致肌肉不瘦控制的痉挛。
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抽筋
追问
不对
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