Question

我14岁，马上要中考了，但是我总是要玩手机，控制不住，浪费时间，怎么办？(不要告诉我答案是把手机给

我14岁，马上要中考了，但是我总是要玩手机，控制不住，浪费时间，怎么办？(不要告诉我答案是把手机给家长，或砸掉哦)

Answer 1

其实想想玩手机给你带来了什么，给你损失了什么，然后告诉自己，必须克制，不能浪费光阴了，或者克制自己，给自己规定，每天只玩十分钟。这样也是可以的。

Answer 2

孩子啊，你玩手机已经养成了习惯，要戒掉的话还得看你自己的毅力了，如果你自己都控制不了，那别人说再多也没用。你可以不给手机充电或者不冲话费，这样就没法玩了。

Answer 3

下个种子习惯，规定一天玩几个小时手机，达到了就给自己签个到

Answer 4

其实想想玩手机给你带来了什么，给你损失了什么，然后告诉自己，必须克制，不能浪费光阴了，或者克制自己，给自己规定，每天只玩十分钟。这样也是可以的。

Answer 5

这个就得靠你自己了