Question

小朋友不按时睡觉，会不会有哪些危害？

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Answer 1

孩子不按时睡觉，身体里面的的能量消耗的会很快，长此以往会影响身体的健康。而且过了几十年之后，这个孩子的体力、精力以及智力都会处在一个低下的水平中。所以也可以看到身体里面的能量是离不开的，大家只有按时睡觉，早睡早起才能够保持一个好的身体状态。而且现在很多的小朋友和家长一样休息的非常晚，家长因为玩手机的原因所以睡觉特别晚，而孩子也跟着家长一样玩手机。这样的话就导致孩子的睡眠时间不够，长期晚睡的话，对于孩子的影响也特别的大。

如果一次两次晚睡没有什么问题，但是频繁晚睡的话会导致睡眠不充足，那么就表示孩子睡醒的状态非常多。对于孩子而言这是一种精神上面的刺激，久而久之孩子就会出现很多状况。长时间晚睡，孩子的肾上腺就会出现大量分泌的状况，而且肾上腺素过多的话，就会抑制孩子的脑下垂体功能，最后还会出现病变。如果严重的话，孩子最后还无法长高。

孩子的精神状态

同时大家都知道孩子如果一直晚睡的话，那么精神就保持在亢奋的状态中。身体中的血压以及呼吸都会出现异常，心跳也会逐渐加速。对于每一个孩子来讲，晚睡并不适合孩子，要让孩子按时睡觉，要让孩子规定一个好的作息时间。

约束孩子的睡眠时间

孩子在睡觉的时候就是在给身体排毒，这样的话也可以让孩子进入一个好的梦乡。更重要的是孩子在睡眠的时候也能够带来好的影响，所以为了孩子的身体健康，家长一定要约束孩子。要让孩子按时睡觉，这样的话才能够早起，而且第2天的精神状态也会有很好的帮助。

Answer 2

是有危害的，会导致小朋友的骨骼发育不好，身体发育不好，甚至可能造成身体抵抗力下降，没有很好的抗病能力，特别容易生病。

Answer 3

会有很多的危害，因为小朋友如果不按时睡觉的话，精神状态不会特别的好，而且对肝脏，肺部，肾部都会有着一定的影响，同时也会让内分泌失调吸收代谢紊乱，身体也会出现很多的状况。

Answer 4

小朋友的身体会出现食欲不振的情况，消化不良的情况，头脑眩晕的情况，发育不良的情况和睡眠不足的情况。而且这也会降低小朋友的抵抗力，并且这也会降低小朋友的抵抗力。

Answer 5

会导致成长出现问题，导致身高出现问题，没有办法正常的长大，影响身体健康，容易导致生病。